Привет, давай знакомиться🤗

Зовут меня Любовь,я дважды мама и жена любимого мужчины💓 сертифицированный нутрициолог, фитнес тренер ,член федерации Фитнеса и Аэробики России🏋🏻‍♀️

Так сложилось что моя жизнь с самого детства была связана со спортом😱
Мама,папа,брат все в спорте с самого детства 🏋️
Так же и я ,являюсь КМС по художественной гимнастике и лёгкой атлетике 💪

Сейчас я тренер универсал, веду все направления фитнеса, не только в Gold fitness,но у в студии на же цветы 🧚

Помимо этого, боль...

Так..с фото после родов и двоих детей все понятно)
А вот с тем как выглядела до детей , мужа и тд...не очень
Из спорта я ушла лет в 13...
И пошло, поехало, исход на фото ниже🤦🏼‍♀️ ⬇️
И да,на этом же фото я ,мама двух детей ,которая похудела и взялась за своё тело)
Разница в 7 лет...
Поменялось если честно все!
Мысли , создание, взгляды....
Еда...
Ощущение,что в прошлой жизни!
Но если бы не было"до" то и не было бы и "после"
Все в нашей жизни не просто так...🖤
Записывайся в мой авторский марафон.
И по...

Вы только посмотрите какие крутые результаты у моих девочек!

Я так счастлива за них)

Мы не голодаем😂
Я выстраиваю рацион так что вы кушаете и худеете!
Спасибо вам за доверие 😘
Старт следующего потока 1 ноября
Есть свободные места)

Остановить мгновение. Включить звук и успокоить сознание.
Мы очень подвержены спешке. Мы спешим телом и сознанием. Спешим в отпуск, спешим прожить выходные, спешим похудеть, спешим скорее ребёнка устроить в детский сад, чтоб начать спешить......

ВОПРОС ДОВЕРИЯ
Много новых девочек приходит на мой профиль, все хотят стройнеть и быть подтянутыми и счастливыми. Но у некоторых встаёт вопрос, можно ли мне доверять. Какого чёрта я взяла, что могу помочь обрести фигуру богини каждой из вас. Почему я возомнила себя специалистом в этой области и что я, собственно из себя представляю))) Объясню.

ПУТЬ
⭕ Начнем с того, что я сама прошла путь от сильно располневшей за время беременности мамочки 😭🙈🙈 За беременность я набрала 26 кг и за полгода успешн...

Ура)))
Мы это сделали)))
Наш новый дом 😍

Можно без слов.....

Шок контент!!😱😱😱
-11 кг за месяц!
А вам слабо?!
Я в восторге!😍
-11 см в талии
Читай что она пишет
⬇️⬇️⬇️
«Всем доброе утро! Хочу написать свой отзыв 😊 спасибо Любе за ее труд и работу, спасибо девочкам группы за общение 😊 В марафоне я была второй раз. Первый раз был в ноябре прошлого года, и могу сказать честно, что отнеслась халатно 😔 (Любашка, прости 🙏), и сбросила всего 3 кг🙄 хотя лишних кг у меня гораздо больше. Вообще, вес у меня может набираться на раз-два.. а сбрасывать своими силами было оч...

ДА, ЭТО Я
⠀
РАЗНИЦА ОКОЛО 20КГ
⠀
Я уникальна и ты уникальна!
И поверь мне,возможности нашего организма БЕЗГРАНИЧНЫ♻️
⠀
Вы уже знаете историю как я скинула эти кг .
⠀
Теперь я хочу научить вас этому,так же тому как не только скинуть кг, но при этом получить рельеф и идеальную подтянутую кожу. ⠀
Обо всем этом мы поговорим в моем МАРАФОНЕ ❕
⠀
Я расскажу все о своём питании, тренировках и уходе за кожей. 🔝Моя авторская усовершенствованная методика против зависимости от сладкого, проверенная уже бо...

80% похудения это правильно выстроенное питание,и лишь потом спорт !

Поэтому в марафоне тренировки не обязательны,но рекомендованны!

Я даю различные трениовки для разного уровня подготовки!

Так же я знаю ,что многие переживают смогут ли достичь своих целей в марафоне!

Поэтому делюсь успехами прошлых марафоновцев,смогли они , сможете и вы!

Старт 1 Октября!
Количество оставшихся мест все меньше!

#любавсехпохудеет

Подписывайтесь на аккаунт моего марафона по похудению"стоп сахар"

ссылка