"Не переваренная пища съедает того, кто её не переварил". Это одно из мудрых высказываний японцев🈲
⠀
Очень верное утверждение, с которым согласится, думаю, каждый из нас.
⠀
Для чего мы едим?
⠀
Прежде всего, для того, чтобы обеспечить организм необходимыми белками, жирами, углеводами. Это гарантия нормальной и сбалансированной работы всех органов и тканей, а значит здоровья. Чтобы стать «кирпичиком здоровья», пища должна перевариться и усвоиться нашим организмом. А вот этот процесс протекает при ...