Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Зюма
Зюма
Мама троих детей

Частые простуды у ребенка? Не можете избавиться от молочницы? Постоянно атакуют глисты и другие паразиты? Это следствие…

Частые простуды у ребенка? Не можете избавиться от молочницы? Постоянно атакуют глисты и другие паразиты? Это следствие закисления организма🆘

⠀

Слышала как-то об этом по телевизору, в программе о здоровье, но не вникла в суть темы. И только благодаря концепции здоровья Coral-club, я стала изучать симптомы и способности закисленного организма. Точнее сказать НЕ способности к здоровому образу жизни.

⠀

Но закисление это, к счастью, не болезнь, а лишь следствие использования не качественной воды, определенных продуктов и #матьеё плохой экологии.

⠀

Что такое закисление и с чем его едят❓

⠀

Это есть смещение кислотно-щелочного баланса в сторону увеличения кислотности.

⠀

На каждую химическую реакцию в нашем организме оказывает влияние концентрация ионов водорода (Н+). Она должна находится в пределах строго определенного диапазона. Если Н+ больше нормы – РН становится кислым, если меньше нормы – щелочным. Обе крайности опасны для здоровья🙅

⠀

В норме все жидкости в организме (кровь, слюна, лимфа и тд) слабощелочные и имеют PH в пределах 7,35-7,45☝️

⠀

Заметим, что желудочный сок имеет РН 1-2, то есть очень высокий уровень кислотности. Благодаря этому в желудке и происходит подготовка пищи к расщеплению. Далее же, в кишечнике, среда должна быть щелочной, это необходимое условие для работы ферментов, расщепляющих белки, жиры и углеводы❗

⠀

То есть ежедневно мы закисляем свой организм, употребляя хлебобулочные и кондитерские изделия, полуфабрикаты, консервированные огурчики и помидорчики, сладкий лимонад, пакетированные соки, йогурты с наполнителями, творожные сладкие сырки, майонез… Список можно продолжать очень долго🤦

⠀

В основном это продукты, содержащие сахар, уксус, консерванты, белую муку высшего сорта, газировку, алкоголь. Их уровень ph 2-3 по шкале⚠️

⠀

Всё не вместилось. Во второй части расскажу, чем чревато закисление организма, и как наладить кислотно-щелочной баланс в организме♥️

Что за диагноз?

Девочки, куда мне все таки бежать? У малышки 3,5 месяца щелочная фосфатаза 539.18 и кальций 2,79, сдавали 11.06 в поликлинике, до этого сдавали Хеликсе 27.05 щелочная фосфатаза была 490 и кальций 2.78 , перестали пить Витамин Д, но показатели увеличились(( что же это за диагноз может быть, помогите?? 🆘 в начале июня анализ показал еще уровень гемоглобина 103

Как повысить уровень ферритина при нормальном гемоглобине?

У кого-то была такая ситуация с гемоглобином (у взрослого)? У меня гемоглобин 130, а ферритин (запасы железа) 11,5 - это нижняя граница нормы. Терапевт сказала только есть мясо побольше, но меня такая рекомендация не устраивает. Как поднять именно уровень ферритина в организме? В глазах темнеет при резком подъеме, самочувствие вялое. Кто-нибудь поднимал именно уровень ферритина в организме при нормальном гемоглобине?

Стоит ли брать квартиру на 1 этаже с низкими окнами?

Снова я и снова помогите😭Вы бы взяли квартиру на 1 этаже 17 этажки? Это уровень окон с улицы🤯высота потолков 3,7 метра. Поделитесь мнением, пожалуйста! Уточню, окна во двор, он закрытый без машин PS всем большое спасибо! К некторым пришла в личку, очень помогли🫶мужа отговорила😘😘😘 Еще добавлю, опытная риелтор, наконец дождалась ее ответа, сказала, что такая квартира в дальнейшем будет не ликвидна. Не потому что 1 этаж, это может и норм. А то, что окна очень низко.

Поделюсь лайфхаками, которые узнала. 1. Все знают, что нужно пить больше воды. Но не многие знают, что желательно, что,…

Поделюсь лайфхаками, которые узнала. 1. Все знают, что нужно пить больше воды. Но не многие знают, что желательно, что, чтобы эта вода была теплой, а не холодной. А также важно, чтобы вода имела правильный кислотно-щелочной баланс (правильный PH). 2. Все занют, что надо проходить 8-10 тысяч шагов в сутки. И многие думают, что они герои, когда прошли столько шагов. Но оказывается, это МИНИМАЛЬНАЯ двигательная активность, которая нам нужна. То есть это нельзя считать тренировкой, как многие думают. 3. И про углеводы, я еще разбираюсь в этой теме, но в Европе, США, да и в Казахстане есть большое движение за отказ от углеводов в пользу "правильных" полезных жиров. Как только разберусь в теме подробнее, обязательно расскажу.