Когда была 66 хотела 60.
Была 60, хотела 56.
Сейчас 54кг, а хочу 50🤣
Совершенству нет предела.
В прошлом году, с началом карантина скинула 6 кг за 2 недели на дефиците калории.
В этом году с 10 феврале по сегодняшний день скинула опять таки 6 кг на дефиците. Могла б и больше, если переодически не срывалась на 3-4 дня. Но все же, результат думаю хороший, чуть больше чем за месяц. Рост у меня к слову, 170см.
И то, что я поняла, никакой спорт не даст такой результат, если нет дефицита ка...