саморазвитие

♥️ Как не кричать на ребёнка, если вы не хотите на него кричать !!!

Иногда я встречаю женщин, которые говорят, что они никогда не повышали голос на своих детей. Я не раз спрашивала, как им это удаётся, но пока не получила ни одного рецепта. Зато эти рецепты есть в когнитивно-поведенческой терапии и ее вариациях. Они содержат в себе множество различных техник. Я предложу вам несколько, особенно мной любимых. Я использую их всегда, когда хочу кричать, бежать за ребёнком с мокрой тряпкой в гневе ил...

Сегодня был мой первый раз.
Первый раз я мыла чью то квартиру за деньги. Через Авито мне написал пользователь, я сначала хотела отказаться так как было страшно; но потом решила была не была. Собрала химию, уточнила наличие швабры и пылесоса, и пошла. Да да, пошла пешком, благо оказалось очень близко. Адекватный парень, кошка, девушка дома не находилась. Ничего смертельного, страшного или ужасного, уборка как уборка у себя дома, только за это тебе еще заплатили.
Плюс деньги, активность для тела...

Девушки, я горячо вам рекомендую посмотреть!!!! Это правда ОЧЕНЬ расширяет💝
Много про детей🍀✨