Здоровье

Я получила какой-то совершенно невероятный отклик на пост про отечно-деформационный тип старения. Спасибо💗 Это очень вдохновляет

Сегодня обсудим усталый тип. Это второй по распространению среди славянок и первый в мире тип старения.

Если после 9 часового сна вы полны сил, а выглядите как будто всю ночь работали в шахте, то вы стареете по усталому типу. Самое противное в этом типе, что он проявляется рано, уже около 25 лет становятся заметны первые признаки.

Собственно признаки:

В первую очеред...

Мне захотелось написать про типы старения и начну со своего родного, отечно-деформационного. Хотя, у меня смешанный, на самом деле, но об этом позже.

Признаки

Отечность лица и тела (особенно по утрам)

Большое количество подкожно-жировой клетчатки (смотри мои посты про липосакцию лица #липосакция_rq)

Кожа плотная, чаще жирная

Морщин мало

Пастозность средней и нижней трети лица

Потеря четкости овала, лицо будто сползает

Тяжелые щеки. Брыли появляются раньше морщин

На шее выделяются горизонтальные...

Проблема, о которой молчат

«У всех так» — самая опасная фраза в менопаузе.

Хочу начать эту неделю с темы, которая беспокоит многих. Ко мне ежедневно поступают вопросы и в чате прошедшего мастер-класса мы тоже это обсуждали. Многие об этой проблеме молчат годами..

‼️ И сегодня про опущение тазовых органов и недержание мочи.

Более 50% женщин после менопаузы сталкиваются с пролапсом тазовых органов. Каждая третья — с недержанием мочи. Но к врачу обращаются только 25% .

Остальные молчат годами...

Ваши яичники могут стареть быстрее вас: как это проверить?

На приёмах я часто вижу женщин 35-40+ с тревожностью: «Со мной что-то не так». Усталость, сухость слизистых, упадок сил, плохой сон. Но цикл регулярный, анализы в норме, врач в поликлинике говорит: «Вы здоровы, не выдумывайте, это просто стресс». Женщина уходит с чувством, что накручивает 🌪️ себя…

В чём подвох? Мы привыкли оценивать здоровье по критерию: есть регулярные месячные 🩸 — значит, с гормонами порядок. Это в целом правильно....