@kristinafilya19
Russia, Stavropol'skiy Kray, Stavropol
25
записей
16
подписчиков
162
комментария
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
#гсд
ГСД
Глюкоза через час после ужина - 5,1 ммоль/л
Ужин :
Гречка
Фасоль
Редис
Грудка куринная
Мягкий творог с чиа 🫶
ГСД
Глюкоза через час после ужина - 5,1 ммоль/л
Ужин :
Гречка
Фасоль
Редис
Грудка куринная
Мягкий творог с чиа 🫶
03.04.2025
1
polykes У меня хоть и нет ГСД, но мотивируете самой сесть на диету. У Вас так хорошо всё
mamylikmi Почему из мяса вы едите только кур грудку?
Читать все 4 комментария
#гсд
ГСД
Глюкоза натощак - 4,9 ммоль/л
Завтрак сегодня скромный , так как вообще ничего не хочется , ударилась в работу , чтобы меньше думать о белках , жирах , углеводах и сранной глюкозе 👌
Глюкоза через час после завтрака - 5,9 ммоль/л
Завтрак:
2 яица
Половина яблока
Редис
Чай
Всем здоровья 🌸
ГСД
Глюкоза натощак - 4,9 ммоль/л
Завтрак сегодня скромный , так как вообще ничего не хочется , ударилась в работу , чтобы меньше думать о белках , жирах , углеводах и сранной глюкозе 👌
Глюкоза через час после завтрака - 5,9 ммоль/л
Завтрак:
2 яица
Половина яблока
Редис
Чай
Всем здоровья 🌸
03.04.2025
4
vikiii26stv Вот зря такое питание
Это очень плохо
vikiii26stv Перекусы хоть полноценные?
Читать все 7 комментариев
#гсд
ГСД
Глюкоза через час после ужина: 4,5 ммоль/л
Ужин:
Зеленая чечевица
Куриная грудка
Огурчики
Греческий йогурт с чиа
ГСД
Глюкоза через час после ужина: 4,5 ммоль/л
Ужин:
Зеленая чечевица
Куриная грудка
Огурчики
Греческий йогурт с чиа
02.04.2025
1
tatyana_go У вас от жира может взлететь сахар?
tatyana_go Съешьте кусочек сала когда то без ничего и проверьте, не должен взлететь.
tatyana_go У вас очень мало жиров по фоткам в рационе, это может плохо отразится на вашем здоровье и
Читать все 14 комментариев
#гсд
ГСД
Глюкоза через час после обеда 6,8 ммоль/л
Обед :
Гречка отварная
Куринная грудка на сухой сковороде
Огурцы
🫶
ГСД
Глюкоза через час после обеда 6,8 ммоль/л
Обед :
Гречка отварная
Куринная грудка на сухой сковороде
Огурцы
🫶
02.04.2025
2
annuwka565 Я сегодня кеноа готовила, сахар поднялся 5,8. Может Вам его попробовать вместо гречки
erreway Я бы от одно йгречки на третий день вообще есть перестала бы
kovaleva_anna00 Попробуйте фунчозу из зеленых бобов с овощами, картофель можно попробовать немного, но только запечь его. Горох, фасоль
Читать все 49 комментариев
#гсд
ГСД
Ужин
Глюкоза через час после еды 4,7 ммоль/л
Редис
Огурец
Грудка в духовке
Отварная зеленая чечевица
ГСД
Ужин
Глюкоза через час после еды 4,7 ммоль/л
Редис
Огурец
Грудка в духовке
Отварная зеленая чечевица
01.04.2025
6
kaps А чем отличается гсд от обычного сахарного диабета?
Сохраню ваш ужин для мужа, чтобы он видел как
Читать все 4 комментария
#гсд
ГСД
Глюкоза через час - 5,9 ммоль/л
Второй завтрак сегодня случился , с самого утра голодная и безумно хотелось сладкого 🥹
Сделала что-то типо сырников в силиконовых формочках для кексов запекла в духовке (творог , яицо и сах.зам) и прям душу отвела 🫣
Держать диету в беременность без конфетки очень тяжко 🥲
Второй завтрак :
Сырники
Кофе с молоком
Половинка яблочка
Греческий йогурт с семенами чиа 🫶
ГСД
Глюкоза через час - 5,9 ммоль/л
Второй завтрак сегодня случился , с самого утра голодная и безумно хотелось сладкого 🥹
Сделала что-то типо сырников в силиконовых формочках для кексов запекла в духовке (творог , яицо и сах.зам) и прям душу отвела 🫣
Держать диету в беременность без конфетки очень тяжко 🥲
Второй завтрак :
Сырники
Кофе с молоком
Половинка яблочка
Греческий йогурт с семенами чиа 🫶
01.04.2025
2
anechkam Для меня это самое тяжелое🫣
anechkam Я две недели выдержала, очень тяжело. Особенно когда дома изобилие сладостей, дети сладкоежки)
anna1995a Подскажите, на роды гсд как то влияет? Мне сегодня поставили
Читать все 12 комментариев