Рецепт ужина для похудения: чечевичное пюре и котлета в аэрогриле
Ужин
Эксперимент 3 порции по 300 грамм
Похудение
Чечевичное пюре , котлета из аэрогриля и капуста 😍
Ужин
Эксперимент 3 порции по 300 грамм
Похудение
Чечевичное пюре , котлета из аэрогриля и капуста 😍
𝒜𝒾𝓃𝓊𝓇𝒶🌺·
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Зелёная чечевичка?
Кристина··
Мама двоих (младенец)
Она , выглядит вообще не очень 😂😂😂
𝒜𝒾𝓃𝓊𝓇𝒶🌺··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
😂😂😂😂😂
Виктория·
Мама двоих (9 лет, 14 лет)
Я тоже сейчас худею)) Как долго Вы уже на таком питании? Какой результат?
Кристина··
Мама двоих (младенец)
162 , 92 🫣
Виктория··
Мама двоих (9 лет, 14 лет)
да, есть над чем поработать) Подписалась на Вас, давайте поддерживать друг друга 😊🙌🏻
Кристина··
Мама двоих (младенец)
🫰🏻
Julia·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
3 таких порции и это всё что вы едите? КБЖУ верно рассчитано? Что по объему отдельно по каждому макронутриенту? Как с активностью?
Кристина··
Мама двоих (младенец)
Господи, пожалуйста, давайте без этого 🫰🏻
Анастасия ··
Мама сына-младенца
Взорвался мозг просто 😁
Алёна·
Мама двоих (младенец)
Подскажите пожалуйста. Диета заключается в том что вы за день должны поесть три раза по 300 грамм? Есть можно все что хочешь, главное соблюдать вес порции или калории тоже?
Кристина··
Мама двоих (младенец)
Главное порция ))
Да , суть такая ))
Ева·
Мама двоих (11 лет, 13 лет)
Тоже недавно аэрогриль купила, помогает мне быстро ПП-шки готовить) на энлигрии рот уже прикрыла, дело за малым )
Кристина··
Мама двоих (младенец)
Аэрогриль вообще тема