Коллекция @plynskaya96

Посмотреть

марина
marinaandr
марина·Многодетная мама (5 детей)
Как вернуться к тренировкам после больничного?
post image 1
post image 2

После недельного больничного со всеми детьми я все же отправила всех в школу и сад. 👏🏻😜

Малыша уложила на балконе с открытым окном и решила возобновить тренировки.

Очень нравится эта девочка..занимаюсь с ней, усложняю гантелями и резинками, если легко. Иногда занимаюсь сразу по двум тренировкам или повторяю по 2-3 подхода, что бы итого 60 минут на ягодицы 👍🏻делаю до трясучки ног 😆что бы прям до отказа 🥹

Она крутая 👍🏻

Два месяца тренировок по 2-3 раза в неделю и уже немного вижу результат ☺️

Читать далее →
11.12.2023
29453
sanovna95 Мои аплодисменты 😮 умница ♥️♥️♥️
rhmklv Сегодня сделала упражнение по первому видео, выдохлась на 11минуте, ягодицы горят, но я не сдалась, завтра доделаю
klementina77 Начну заниматься после 5 родов )
Читать все 73 комментария →
Дарья
daria_port
Дарья·Мама двоих (2 года, 10 лет)
Как войти в IT
post image

Увидела в топе пост о том, что девушка перешла в айти, и там много комментариев типа «тоже хочу, где учились», «хочу работать удаленно».

Хочется сказать, что удаленная работа - это такая же работа на 8 часов в день, а иногда даже и больше и желательно, чтобы вас никто не отвлекал. Не стройте иллюзий, что будете работать пару часов в день за чашечкой кофе.

И второе, что хочется сказать не начинайте сразу с платных курсов. Начните с чего-то бесплатного или около-бесплатного. Поймите какое направл...

Читать далее →
18.09.2023
2265676
vlada5673 В it 8 лет, устала от удаленки, хочется реального общения, днем кручусь между уборкой, готовкой и работой,
aleksismoon Я бы наверное, сошла с ума, пока в этом во всем разобралась еще до момента, когда начала
anasti-km Ой, я попробовала отучиться и поняла что вообще не мое, прям я знатно туплю, в итоге работаю
Читать все 546 комментариев →
Валентина
tinka3331
Валентина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Какие мультики для детей хорошие?

Какие мультики для детей хорошие есть? Типа Миры и Гоши. Что не на слуху)

27.06.2023
16640
nadezda.... У нас любимый Робокар Поли и сейчас начала смотреть Простоквашино, утром в садик только под три кота
ural_uk Цветняшки ооочень добрый
yulya_111.89 Совенок хоп хоп. Деревяшки, новаторы. Буренка Даша любит песенки)
Читать все 87 комментариев →
Элина
dr_elly
Элина·Эндокринолог ·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Какой фильм посмотреть вечером в воскресенье?
post image

Хах, это мой первый пост с рекомендацией фильма (вроде бы)

История мирового успеха матери-одиночки, которой уже за 30. На её плечах 2 детей, родители, бывший муж и разваливающийся дом. Но вскоре она прославилась по всему миру, как изобретательница самоотжимающейся швабры.

Восхищает даже не её ум, а ведь она гений. А её сила духа, смелость, упорство и стремление к своей цели. Очень мотивирующе

Фильм, кстати, основан на реальных событиях, что тоже подкупает

Вдруг кому делать нечего вечером ...

Читать далее →
16.04.2023
32461
ildarina Люблю эту киношную пару но фильм этот не зашел, сильно приторно феминистический. Тупые и слабые мужики, умная
realpanda Не могу смотреть фильмы с этой русофобкой, после того, как она отказалась давать интервью, пока не уберут
ireneo Если не видели, гляньте фильм "Семейка Джонсов", думаю, понравится
Читать все 56 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!