Вкусная еда для хорошего настроения: рецепты и советы

блин, уже не верят🤣

хахаха труд над телом всегда видно) тело всегда покажет результаты) если конечно вы не обладатель диабета и инсулинорезистентности, как я) меня бы от вашего завтрака только разнесло бы на размер дверного проема 🤣🤣🤣

Борюсь с недугом уже довольно давно, но теперь уже радикально, но я тоже хочу увидеть себя в таком теле) а жизнь коротка)

Так что, я подпишусь на вас, если позволите) Буду вдохновляться)

при желании всё получится. У меня была девушка на сопровождении при инсулинорезистентности с инсулином 38! Снизили до 20, дальше сама. Питание 2-3 разовое без перекусов, у неё тоже объемные, сытные завтраки. Добились хороших результатов