Девочки, как можно поддержать тело в более менее хорошем состоянии, чтобы чуть меньше работы было после родов?) я планирую ввести спорт с 12 недель ( до беременности дома активно занималась), реально ли получить не дряблые и не очень целлюлитные бедра, или действие гормонов неизбежно?)
Колаген я пить не могу, желудок не воспринимает его ни в какой форме.