Ольга Юрьевна
@world-olga
Мама сына (9 лет)
Россия, Екатеринбург
- записей
- 56
- подписчиков
- 18
- комментариев
- 130
Записи
- Фитнес тренер онлайн Составляю рацион ПП Похудение, восстановление после родов. Увлекаюсь психологией Если ты готова тренить летом на свежем воздухе - пиши! @fi…25.10.2018
- Может я злая женщина 👌Не исключено 🤣 . Но, мне захотелось высказаться по поводу увиденного выпуска #лучшевсех Вообще я редко попадаю на эту программу📺, но тут у…06.06.201921 комментарий4 лайка
- Это самый УНИКАЛЬНЫЙ проект Такого ещё не было 👌 . 🔊Горяченький SUPER КОМБИ MARAFON «ЙОГА FIT» Готов к запуску 🛸 . Такссс🤔, а теперь по подробнее… 😃 SUPER – Да …05.06.2019
- Про питание в марафоне... . Все думаю в курсе, что в марафоне "МАМА ХУДЕЕТ" 🤱 я расписываю рацион питания. В тарифе "S" и "М" расписан самый стандартный рацион …31.05.2019
- Маленькая часть результатов за очередной марафон! Больше результатов в аккаунте @fitnesmamaekb30.05.2019
- Онлайн марафон «МАМА ХУДЕЕТ» Создан МАМАМИ для МАМ 🤱 . Если у тебя есть лишний вес , или ты очень хочешь привести свою фигуру💃 в порядок после рождения малыша🤱,…30.05.2019
- Кто родился в декабре 2016, садик дали? Нам вообще обещают его?27.05.201918 комментариев
- Жизнь боль 🙃 . Сейчас собираю людей на майскую велопрогулку 2019🚴 ♀ которая будет 25.05... . Для такого события, я уже начала👌выедать мозг 🧠 мужу маленькой ложе…19.05.2019
- ❓❔❓❔❓❔❓❔❓❔❓❔❓ Счастливая мама 💃 🔃 Счастливый малыш 👶 . И только поэтому 👇 Идёт набор в третий поток онлайн марафона "МАМА ХУДЕЕТ" 🤱 Который будет проходить 🔉 с …27.04.2019
- Как сделать пасхальные поделки с детьми?27.04.20193 комментария9 лайков
- Моя мама будет ЗДОРОВОЙ❗ . Какая мама🤱, женщина👩, девушка💃 не хочет быть здоровой и красивой!? ⁉ . Думаю сейчас все меня поддержат👏, и скажут - ведь для наших д…19.04.2019
- Девочки всем привет 👋 Я сертифицированный фитнес тренер 💪 Набираю небольшую группу в онлайн марафон для мамочек! Первая неделя будет БЕСПЛАТНАЯ! 🥑Рацион ПП 🏋 ♂ …11.04.2019
- Я с удовольствием спешу вас обрадовать 😍. Следующий онлайн марафон "МАМА ХУДЕЕТ" будет БЕСПЛАТНЫМ! . Все кто, так хотел в него попасть обязательно попадут! Перв…06.04.20191 лайк
- #ЖИРУХОДИ . Именно с этих слов, я вчера начала свой день 😜 Я около 3-х недель реально жирела 😛, питание было хаотичное, тренировок было ноль... В этот период, я…29.03.20191 лайк
- Девочки, кто ещё не похудел? Пишите в личку! Раздаю последние места супер дёшево!25.03.2019
- Немного о личном... прилично😉 Интересно, вы с мужем на одной волне? . Я уж не знаю как у кого, одинаковых историй точно не бывает, но Мы очень разные 🤷 ♀ ... . …23.03.201912 комментариев5 лайков
- Лайк ❤ вкусному КЕКСУ Он так старался улыбаться 🤣 . Кстати, так натянуто улыбаться его научили в садике 🤦 ♀ Это обратная сторона садишной жизни, нужно ведь фотк…22.03.20195 лайков
- Всем спортивный привет! . У меня назрел такой интересный план🤗, хочу с вами поделиться и спросить будет ли вам такое интересно⁉ . У меня идея фикс похудеть💃 все…21.03.2019
- Приветушки! . Хочу по хорошей доброй🙏 традиции оставить здесь свой отзыв о ещё одной прочитанной книге... . Масару Ибука "После трех уже поздно" . Эту книжку ос…20.03.201919 комментариев3 лайка
- МАМА - как много в этом слове ЖИЗНИ🌍 это ведь целый МИР ! . Что значит МАМА 🤰 для ребёнка - это поддержка, понимание, наставник и конечно же пример. . В нас дол…18.03.2019
- Доброго дня! . Я девочка💃 и хочу солнца 🌞 . Судя по статистике мои мужчины забирают больше лайков и внимания, чем я на своей же страничке, это вообще как?! 🤣 . …18.03.20192 лайка
- Мамочки! Самая большая скидка сегодня и завтра! Записывайся уже сейчас 👉 https://instagram.com/fitnesmamaekb?utm_source=ig_profile_share&igshid=j0brkm3hva6j17.03.2019
- Здрасте 🙋 ♀ . Какой по счету сегодня день поста? Вроде 6-ой... Интересно, есть ли в моих подписчиках кто соблюдает пост ? 😉 . У меня периодически бывают такие #…16.03.20194 комментария
- Дорогие мои МАМОЧКИ! Идёт запись в онлайн марафон "МАМА ХУДЕЕТ" старт 1 апреля! Скидка 300,00 руб. всего 4 дня! Успевайте! Заходи ко мне в гости https://instagr…15.03.2019
- Онлайн марафон «МАМА ХУДЕЕТ» - Создан МАМАМИ для МАМ🤲 . Если у тебя есть лишний вес, или ты очень хочешь привести свою фигуру💃 в порядок после рождения малыша👶,…15.03.20191 лайк
- Давай познакомимся поближе? . Меня зовут Оля💃, мне 30 лет, я любимая жена Сыроежки и счастливая мама Левы, ты всегда можешь заглянуть и узнать меня чуточку ближ…15.03.20191 лайк
- Приветушки! . Вы также ждете лето, как жду его я🤗? . Я уже хочу выбежать на свою первую утреннюю пробежку🏃 ♂ . Почувствовать эти волшебные лучи солнца🌞 и по-осо…15.03.20194 комментария3 лайка
- Марафон «Мама худеет» Новый поток стартует 1 апреля !✨ Сделано мамами для мам🤰🏻 Если у тебя есть лишний вес, или ты очень хочешь привести cвою фигуру в порядок👙…09.03.20191 лайк
- Мамочки! Это моё детище 🤗 Кому интересно? Рассказать поподробнее?06.03.201916 комментариев1 лайк
- БЛИН 😈.... . Что за закономерность, всегда кажется, что с ребёнком ничего не успеваешь... 🤣 Хоть бы на чуть-чуть себя разгрузила и я бы столько всего успела🤷 ♀ …06.03.20191 комментарий1 лайк
- Мамулички давайте порассуждаем... Описанная ниже👇 ситуация была связана с моим ребёнком. . Однажды мы с Левой решили сходить в наш дельфинарий🐬. С моей стороны …28.02.201958 комментариев1 лайк
- Поговорим про мужа... . Мой муж экономист или как вы боритесь с гуляющими носками 🧦 по квартире. . По моему опыту, опыту подруг, и упоминаниях в статьях. Пробле…27.02.20198 комментариев2 лайка
- За три дня до старта марафона "МАМА ХУДЕЕТ" , мы решили вам подарить скидку! СКИДКУ, не простую, а самую крутую🤘 ТЫ получишь скидку 20%, за простые действия 😋 Е…26.02.2019
- В общем, хочу подвести итог моего рассуждения об образовании... Конечно оно нужно и оно важно, но нужно выбрать именно свой путь, чтобы прожить жизнь в гармонии…25.02.20197 комментариев4 лайка
- Давно не было моего шилопопа😘 в ленте Поставьте лайк ❤ этому красавицу Он сегодня не просто жгет, а отжигает, я не понимаю🤷 ♀ что с ним происходит, может солнце…22.02.20197 лайков
- Образование, или на сколько ты адекватен!? Часть 3 И я приняла решение отучиться на инструктора тренажерного зала🏋 ♀ , это действительно мне нравилось, ну а там…22.02.2019
- Образование, или на сколько ты адекватен!? Часть 2 Далее я решила не идти в бухгалтерию, но выбрала тоже экономическую специальность "Экономика труда" о да , я …21.02.201912 комментариев1 лайк
- Образование, или на сколько ты адекватен!? Часть 1 Моё более адекватное образование началось в далёком 2004 году. Потому что начальное образование, я вообще не …19.02.20197 комментариев1 лайк
- Я ВЕДЬМА 🧙 ♀ ХУДЕЛА 2 РАЗА ПО - 20 Моя личная история ПОХУДЕНИЯ здесь 👇 https://www.instagram.com/p/Bt0MpCPA-iO/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=17g5zifwkniwr18.02.20191 лайк
- ЛОВИТЕ наши тарифы 💪🏻 Марафон «Мама худеет» стартует 1 марта!✨ Сделано мамами для мам🤰🏻 Всего 21 день, которые изменят вашу жизнь! Я включила в марафон все по м…18.02.2019
- Продолжение... Ну конечно, такой период когда ты привязана к малышу на 150% был маленьким, если посмотреть на него сегодня🤷 ♀ Это понимаешь со временем. Это пон…17.02.20193 комментария3 лайка
- Марафон «Мама худеет» стартует 1 марта!✨ Сделано мамами для мам🤰🏻 Если у тебя есть лишний вес, или ты очень хочешь привести cвою фигуру в порядок👙 если у тебя п…17.02.2019
- Продолжение... Шёл 2-ой месяц. Все истерики ребёнка, были только от непонимания когда ему спать, а когда играть. Формировался режим сна и бодрствования. Сейчас …15.02.201923 комментария1 лайк
- Про мою ДЕПРЕССИЮ 😭 Помню как я выходила с орущим Левой на улицу, только чтобы он уснул, а я погуляла бы в тишине🙏 На тот момент видела много мамочек тоже гуляю…14.02.20193 комментария3 лайка
- Девчули - Мамули!!! Нужна срочно ваша помощь!!! Придумайте Креативное название!!! Запускаю марафон по похудению и поддержание тела в тонусе!!! Марафон в основно…13.02.2019
- Впервые в жизни!!! 😭 ДЕПРЕССИЯ ⚡ Что это послеродовая🤱 депрессия, я узнала намного позже, чем она случилось со мной. Я частенько упоминаю в своих постах про мой…13.02.201910 комментариев4 лайка
- СВЕРШИЛОСЬ ЧУДО 😇 Вся семья в сборе, у нашего папы сегодня выходной! УРА 🙌 Мы с Левой всегда с нетерпением ждём выходных проведённых с папой, я думаю все мамочк…10.02.2019
- Испугался чуток 🤣09.02.20197 лайков
- Лева улыбнись пожалуйста 😉09.02.20192 лайка
- Кто молодец, я молодец! Я это сделала 🔥 Я сегодня сделала 3-ю - заключительную тренировку на неделе💪 А в домашних условиях тренироваться ОХ как трудно😎 Уже на п…09.02.201914 комментариев7 лайков
- Всем снежного ❄ и тёплого дня! -Ура, сегодня пятница! Сказала бы я работая на нелюбимой работе! 😉 Но у меня самая #любимая работа в мире - Я МАМА! И это главное…08.02.20191 комментарий7 лайков