Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга Юрьевна
Ольга Юрьевна
Мама сына (2 года)

Давай познакомимся поближе? . Меня зовут Оля💃, мне 30 лет, я любимая жена Сыроежки и счастливая мама Левы, ты всегда…

Давай познакомимся поближе?

.

Меня зовут Оля💃, мне 30 лет, я любимая жена Сыроежки и счастливая мама Левы, ты всегда можешь заглянуть и узнать меня чуточку ближе вот здесь 👉@olgaurevna1988

.

На фотографии👆 вы видите мой результат -20 кг, которые я сбросила в 2013 году, но как это часто бывает, набрала все обратно во время беременности🤰

Со второй 20-кой я рассталась не быстро, но навсегда! Я ем все, и лишний вес больше не оседает на моих боках, животе и т.д. Я научилась дружить с едо🍍, а спорт стал моим воздухом🏋️‍♂️! Читай мою историю #фитнесмама_история

И я помогу тебе расстаться с лишним весом! .

Почему ты должна верить именно мне🤷‍♀️, когда вокруг столько тренеров и диетологов и просто фитоняш с кучей подписчиков?

Я сертифицированный фитнес-тренер🙋‍♀️, знаю все о питании т.к. прошла курс по здоровому снижению веса, много работаю с беременяшками 🤰и мамочками 👩‍👧‍👦сразу после родов. Да, я только встаю на путь онлайн-тренера, но до этого я много работала индивидуально и тренировала молодых мам с выездом на дом🏡.

Мое образование можешь посмотреть тут #фитнесмама_учеба

.

Сейчас идет первый поток моего онлайн-марафона «МАМА ХУДЕЕТ» и он уже дает свои результаты🏅!

Я счастлива! Я прыгаю по квартире и радуюсь как ребенок 🤸‍♀️результатом своих мамочек!

И ты тоже можешь добиться отличных результатов!

.

Новый поток онлайн марафона «МАМА ХУДЕЕТ» СТАРТУЕТ очень скоро!

Уже сейчас ты можешь записываться в Директ!

Подробная инфа скоро будет🗣️!

Почему девушки с лишним весом не худеют? Ваш честный ответ

Доброй ночи 💫 Вопрос к девчатам с лишним весом ♥ По какой причине вы не худеете? Сейчас, самый рассвет своей молодости, почему вы решили проживать в таком теле? Вопрос абсолютно без подколов и скрытого смысла 😀 просто сегодня развязался разговор с моим тренером , поэтому интересно послушать вас 🤗

Как стать стройнее за 21 день? Онлайн марафон стройности

Победитель марафона 🔥🔥🔥 Следующий поток 9 сентября , набор открыли 🤍 21 дневный онлайн марафон стройности Входит: -2 вида меню из простых и доступных продуктов *Для набора и снижения веса -Тренировки от тренера в формате видео Каждый день по 20 мин -Консультация нутрициолога -Чат поддержки 🎁 призы Стоимость участия 5990тг

Марафон похудения: старт 10 апреля!

Сегодня были итоги марафона ❤ Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥 Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍 Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪 Хочешь так же ? Объявляем набор на новый поток 10 АПРЕЛЯ СТАРТ Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео Консультация нутрициолога ✅Чат поддержки 🔥 ПРИЗ 100000 + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 10 апреля Стоимость участия 4990 тнг. На номер 87073056696 Жанар 🔴Kaspi RED 6000тг

Марафон стройности!

А вы готовы снять свои куртки?? 😏 К лету пора готовиться уже сейчас ! Февраль быстро пролетит , а там уже и весна Если у тебя лишний вес , то тебе точно к нам 💪 Стартуем уже 5 февраля Кто знает , я была организатором марафона стройности на протяжении года . Теперь будет обновленный формат с тренером-нутрициологом 👩🏻 ⚕ Кому подойдет данный марафон? - Для тех, кто хочет постройнеть еще и получить за это денежный приз 💴💴💴 - Для тех, кто хочет набрать мышечную массу, подтянуть свое тело 💪 - И конечно же , для тех , кто хочет правильно и сбалансированно питаться 🥗 Что вас ждёт на нашем 21 дневном марафоне? 📹Видео тренировки 🥗Меню простое , доступное Для похудения и набора веса ! 💴Денежные призы 3 победителям 🎁В подарок 100 топовых онлайн книг 💪Чат поддержки Старт марафона 5 февраля ( понедельник) Вход в марафон стоит 4990тг 🏆