Девочки добрый вечер. Как думаете за месяц -5 кг это мало или нет ? С веса 112 кг . И проблемой с щитовидной железой.стоит гипотиреоз и аит .Питание дефиците кл и без спорта .
23.05.2025
akravcha Это много.по 0,5 в неделю норм,то есть кг 2 в месяц
chernobrovaya Это отлично.
Слились отеки, постепенно пошла настоящая потеря веса.
Дальше должно пойти медленнее. Не спешите, лучше комфортно
Девочки доброе утро. Я считаю калории . Так вот уже 2 недели на подсчете и каждый день вес уходит очень по малу 100 до 200 гр . Вчера целый день делала генеральную дома ,лазела на стул,пыль протирать ,стены и потолок . Сегодня думала увижу цифру меньше ,а получила +50 . Ноги очень болят . И ещё вес у меня не маленький. Это нормально что +?
04.05.2025
linny_burlak А бжу вы считаете или только калории?
anyanya Я тоже сейчас на дефиците кк, 1500 кк в день, тоже медленно вес уходит. Начальный чуть меньше,
anya.grushewskaya Вес может стоять а фигура меняться
Сделайте фото до после и замеры
Девочки добрый вечер. Подскажите пожалуйста как заносить продукты например гречку в фат сикрет в сыром виде или в отварном . И мясо в сыром или в готовом . А то я запуталась.
27.04.2025
ellykravchenko1995 Там есть и варёные крупы и сырые
Мясо тоже варёное есть
Девочки добрый вечер. Хочу послушать ваше мнение. С мужем летом хотим переехать из мухосранска где сейчас живем . Рассматриваем варианты Ростов и под Москвой город Шатура. Но ещё не определились. Поделитесь Вашим мнением,куда лучше податься .
06.01.2025
lena_zzz Не в тему вопрос.. А то я тоже хотела переехать из села.. Но муж не согласился в
Добрый день девочки. Дочке в саду сегодня стало плохо ,стала серо белой ,губы посинели ,закружилась голова и тошнить стало . Я её забрала ,поехали в поликлинику,сатурация норм ,анализы моча и кровь из пальца тоже нормальные . Что можно ещё проверить в таких случаях? Может кто сталкивался напишите пожалуйста. А то больше врач нас никуда не посылает ,говорит наблюдать . А я посидела от страха за неё за эти пол дня .
Девочки привет. Есть тут кто переезжал из маленького городка в другой город Поделитесь историями ,как это происходило,не пожалели ? Каа м работой и школой происходили дела . Думаем поменять место жительства,с одной стороны страшно но и сидеть тут где ничего нет ,тоже не хочется .
