Мама троих детей

Девочки может мне кто поможет я уже на грани отчаяния .😢 Я всегда была полненькая .Когда забеременнела в 3 раз ,то…

Девочки может мне кто поможет я уже на грани отчаяния .😢 Я всегда была полненькая .Когда забеременнела в 3 раз ,то набрала гдето 12кг ,после родов гдето ща 2,3 мес вес пришол к изночальному .Потом у меня начинаются проблемы с щетовидкой (это я не сразу узнала ) и мой вес резко растет в верх гдето на 7 кг ,я здаю ттг он у меня 57 меня эндокринолог сажает на лтироксин 100 и говорит теперь вес набирать не будешь .ттг пришол в норму но сссууука вес все равно растет .Что делать ,какие еще надо здать анализы ? И кстати когда глатаю я ощущаю комок в горле .Я уже не знаю что делать 😭. Спасибо всем кто дочитает и извените за ошибки 🌼🌻🌻

Я когда-то тоже из-за своего зоба почти 20 кг набрала. И они не ушли ни после назначения L-тироксина, ни после операции (удалили одну долю щитовидки). Удалось их сбросить только на ПП.

12.01.2019Ответить

МарияМама двоих (1 год, 3 года)

@sidorovao850, да не за что. Я еще тренируюсь дома по Джиллиан Майклс. Тоже здорово помогает.

12.01.2019Ответить

Ольга Мама троих детей

@mari74 а где видео можно найти ?

12.01.2019Ответить

МарияМама двоих (1 год, 3 года)

@sidorovao850, группа есть в контакте https://vk.com/jillian_michaels_group

12.01.2019Ответить

Japan23Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)

Я на л тироксине с 14 лет. Вес ниже 65 не опускался с тех же 14... Максимальный перед родами был 85... После первых родов минималка была 67.

Следите за питанием. Сладкое и мучное ограничьте (не убирайте сразу полностью чтоб не было углеводного срыва). Кушайте салатики, капусту, курочку. Обязательно завтракайте кашами, либо кушайте яйцо и кусочек хлеба... И приучите себя к режиму питания)))

Надеюсь, это вам поможет))

12.01.2019Ответить

Ольга Мама троих детей

Спасибо большое ,буду стараться

12.01.20191 отметок «Нравится»Ответить

b.e.s.t.i.y.aМама дочки (2 года)

Узи щитовидки делали?

12.01.2019Ответить

Ольга Мама троих детей

Да ,она у меня была увеличена ,теперь доктор сказал в марте узи делать

12.01.2019Ответить

АааМама сына (3 года)

Вы при этом следите за питанием? Сколько калорий в день потребляете!?

12.01.2019Ответить

Ольга Мама троих детей

@toshaaa я стараюсь кушать каши ,вареное мясо ,рыбу овоши но вес не уходит ,а наоборот прилипает

12.01.2019Ответить

АааМама сына (3 года)

@sidorovao850, нужен дефицит калорий, а то и на кашах хорошо можно набрать! Так же подключить физ нагрузки! Сейчас много разных приложений, рассчитайте свою норму калорий, уйдите в дефицит и вес начнёт снижаться!

12.01.2019Ответить

Ольга Мама троих детей

@toshaaa спасибо большое ,буду пробовать

12.01.2019Ответить

НатальяМама двоих (младенец)

Щитовидка да, на вес может влиять. Но попробуйте посчитать калории. Все что съедаете, взвешиваете и записываете. Для этого есть много программ. Например, фэт сикрет.

Я просто как-то сама не понимала, почему не худею. Вроде, ем не много. А когда посчитала, оказалось, что свою дневную норму превышаю

12.01.2019Ответить

Ольга Мама троих детей

Спасибо за ответ 🌷обязательно попробую

12.01.2019Ответить

Девочки может мне кто поможет я уже на грани отчаяния .😢 Я всегда была полненькая .Когда забеременнела в 3 раз ,то…

Комментарии

Резус-конфликт без иммуноглобулина: личный опыт мам

Почему вес растет на ПП? Какие анализы сдать маме?

Вопрос только к мамам, которые делают прививки своим детям!!! 🌻🌻🌻Делаете ли вы дополнительные прививки, не включенные в…

Всем привет!) тай вот хочу провести опрос: кто сколько набрал по весу за беременность? У меня 15 неделя, уже гдето…

Как похудеть после родов на 10-20 кг? Советы мам