важно

Биохакинг. Часть 2.

Как уснуть, если мешают тревожные мысли?

Или если с мужем не доругались, он уснул, а вы перевозбужденная от злости и обиды?

Или если крутите в голове задачу, а надо остановиться и уснуть?

Есть разные дыхательные упражнения, которые успокаивают. Но не выключают мысли.

Как-то нам дали интересное ДЗ на психфаке и я решила не мудрить, а просто улучшить готовое решение.

Итак.

1. Нам надо включить парасимпатическую систему дыханием.

2. А чтобы не думать о белой обезьяне, н...

Вдруг кому-то нужен курс Хочу работать в зоопарке!

Сначала мои комментарии к объявлению из паблика зоопарка)) само объявление в комментариях;)

Я не знаю почему 3 + 3 у них, у нас на бесплатном 2 + 4 (из которых два - это практика). Возможно, за деньги больше практики 😁 если что юный кипер стоит 500 руб за занятие

Что такое стоимость одного занятия меньше 1.000 (сколько именно?), я тоже не знаю. Если кто-то решит позвонить узнать, скажу спасибо, если вы мне потом скажете их ответ😚

Девочки, как обещала. Краткая инструкция по проверке косметики на маркетплейс на примере ВБ

1. Смотрим не только на рейтинг продукта, но и на рейтинг продавца. У серьёзных продавцов стоит значок «оригинал». Также смотрим на то, сколько продавец на Вб осуществляет деятельность и какое количество товара продано и сколько отзывов и оценок.

2. Заходим в карточку товара. Должен гореть значок «документы проверены». Нажимаем «посмотреть на сайте». Вас перекидывает на сайт росаккредитации на де...

Обожаю приложения от Down Dog.

Как по мне, то одни из лучших для самостоятельных занятий.

С одним минусом.

Там платная подписка (год 7к, + вероятнее всего, нельзя сейчас оплатить в целом).

Демка на месяц бесплатно.

Хотите, поделюсь рабочим способом сделать себе бесплатную подписку на 4 года?)

Если актуально - напишу подробно. Если не актуально, не буду тогда начинать 😁

Инструкцию написала в комментариях 👇

Болталка выходного дня.

Какие ваши духи вызывали комплименты мужчин? Пишите, что за духи, кто это был и при каких обстоятельствах.

Начну я! Муж любит на мне классические L'eau par Kenzo. Я носила их на заре наших отношений, и до сих пор у него они связаны с зарождением нашей любви.

Marry me! от Lanvin отметил парень, в которого я была влюблена лет 15 назад. Мы гуляли по Москве, и он сказал, что это очень классный соблазнительный аромат.

Третий – Apple Lotus от Zielinski&Rozen. Он как ни стра...

Не все знают какие самозапреты можно установить на госуслугах для защиты финансов и имущества

Самозапрет на кредиты и займы без личного присутствия: Позволяет внести в кредитную историю сведения о запрете заключать договоры потребкредита или займа (банки и МФО). Исключения — ипотека, автокредиты и образовательные кредиты.

Сделки с недвижимостью без личного участия: Запрещает регистрировать переход прав (продажа, дарение) на вашу недвижимость без вашего физического присутствия в МФЦ/Росреестре,...

Что то так навеяло темой в топе..

Вот какие у Вас первые духи были?

В каком году?

И какими пользуетесь сейчас?

(мои поочередно в галерее фото)

Моими первыми стали Сальвадор Дали(в 1995 году).

Потом Живанши(2000)

Далее Черутти(2002)

Нина Риччи (2004)

Донна Коран (2006)

И вот как появились Шанель шанс фреш (2007-2008) ,

так я до сих пор ими только и пользуюсь..

Сыну всегда покупала Аллюр хом спорт серые,очень люблю их,и сама с ними тоже комфортно себя чувствую,хоть и мужские ..

Девочки, давайте устроим полезный обмен находками из Самоката ✨

Уверена, у каждой есть товары, которые вы попробовали один раз… и теперь берёте снова и снова 😍

Поделитесь в комментариях:

Что вам ОЧЕНЬ понравилось в Самокате и вы точно купите ещё? ✨

Предлагаю поделиться в комментариях своими лучшими рецептами в аэрогрили, я думаю очень актуально! Пишите сразу градусы и время тоже. 🙂 Чтобы примерно ориентироваться!

Я пока новичок, спасибо что картоха фри получилась. 😁 Готовила еще свинину маринованную и купаты, получилось бомбически.

Хочется прям вкусняшки! 😋

Девочки посоветуйте свои няштики в уборке, от чего большего всего дуреете?

Мне нужен самый крутой и эффективный антижир, только не азелит (у меня страшная аллергия на него, не переношу запах едкий).

#уборка_korobushi