для мозга🤪

Ольга·Мама сына (6 лет)

Дыхательная гимнастика Стрельниковой при тревожности и панических атаках

Кто много нервничает , страдает паническими атаками ( НО НЕ ВО ВРЕМЯ АТАКИ), и вообще тревожный тип личности, советую ежедневно ( лучше по утрам натощак) выполнять дыхательную гимнастику Стрельниковой.

Ссылка ниже . Успокаивает хорошо нервы и насыщает кровь кислородом .

Очень классная и действенная вещь.

Но, это должно быть регулярно. И сейчас в период ковида, когда лёгкие под прицелом хорошо их разрабатывать.

ссылка

15.12.2021

504152

licali Стрельникова супер, занималась давно👍

stasya_komissar2896 О это мне. Давно мучают

gulnara212 Спасибо большое🥰

Читать все 80 комментариев →

gidro

Гидро ·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Кто смотрел? Рейтинг у него сильный, по отзывам пишут что трогательнее Хатико, но очень напряженный фильм. Зрителю не дают расслабиться. Сегодня похоже буду рыдать.

Вдруг кто-то хочет глянуть, вот описание :

Пёс Того в 1925 году помог предотвратить эпидемию дифтерии в городе Ном, Аляска. В упряжке с другими ездовыми собаками Того, несмотря на страшные погодные условия, смог доставить в город посылку с антитоксином, остановившим распространение болезни.

10.07.2020

576

olga__m Спасибо, Кать, вчера посмотрела и ещё полночи читала историю))) 🌼 хороший фильм👍

gidro @xenia1117 @anisalove @tunickse @snusmumrik88 @olga__m @mashushu @nadishalowe @marta.nor @annstar71 @tyeniuncu @kydr9iva9i @sipsik @alesia_popova это не про Балто.

solkris Подскажите, пожалуйста, где смотрели? Не могу нигде найти😔

Читать все 57 комментариев →

shmel_

Анастасия ·Мама двоих (7 лет, 18 лет)

Здравствуйте.

Всем уже известно что из соображений безопасности многие культурно массовые мероприятия отменяются.

Делюсь со всеми ссылками:

☑Эрмитаж

ссылка

☑пятичасовое путешествие по Эрмитажу, снятое на iPhone 11 Pro одним дублем в 4К

ссылка

☑ Metropolitan Opera анонсировала бесплатные стримы Live in HD со следующей недели каждый день, в понедельник Кармен, в четверг Травиата, 22-го Евгений Онегин