23 июля в Мега Химки с 11:00 до 17:00 ждем всех на Фестивале для будущих мам (и пап)!
В программе лекции, мастер-классы, подарки и розыгрыши контрактов!
Предварительная регистрация обязательна!
Пройден долгий путь.
4 года доульской практики, 3 года очного образования в медицинском колледже, 400 малышей, которых я встретила и 400 счастливых подготовленных мам.
Сейчас началась новая глава моей жизни - АКУШЕРСТВО.
Диплом получен, аккредитация сдана.
Увидимся на ваших родах! ❤️
18.07.2023
9
alinanikina Здравствуйте! Какой колледж заканчивали скажите, пожалуйста?
ПОЧЕМУ РОДЫ НАЧИНАЮТСЯ НОЧЬЮ?
⠀
Чаще всего (не всегда опять же) роды начинаются ночью или ранним утром.
⠀
Почему❓
За это отвечают два гормона - мелатонин и окситоцин.
Мелатонин - гормон сна 😴 провоцирует выработку окситоцина - гормона родов и удовольствия 🥰
➡️ Когда два этих гормона достигают пика (чаще всего это с 2 часов ночи до 4 часов утра), начинаются роды.
⠀
Именно поэтому важно:
1️⃣ Спать много и высыпаться.
2️⃣ Создавать условия для выработки гормонов - безопасная обстановка, удобная кровать и подушки (много подушек 😁), тепло, объятия, поцелуи.
3️⃣ Создать условия позже в родбоксе для поддержания уровня гормонов - те самые «3 Т» - тепло, темно и тихо.
⠀
А во сколько у вас начались роды?
ДОУЛА. Зачем? Когда? Сколько?
❤️Все больше женщин рожают с поддержкой доулы, но все равно вопросов еще очень много.
ДОУЛА
🔅это профессиональный партнер в родах, проще говоря это ваша опора, забота, поддержка, помощь.
🔅знает и понимает физиологию родов, поможет подготовиться к родам, выбрать роддом и/или врача и акушерку, в родах подскажет позы, дыхание, использует много способов немедикаментозного обезболивания, позовет медперсонал при необходимости и переведет с медицинского на человеческий, поможет поесть, попить, элементарно сходить в туалет, поддержит вас после родов…
🔅была уже на многих родах и ее знания могут стать опорой и успокоением, когда вокруг все кажется неизвестным и хаотичным.
⠀
Статистика по родам с доулой:
✅удовлетворенность родами выше на 70%
✅КС ниже на 45%
✅применение ЭА ниже на 30-60%
✅наложение щипцов/вакуума ниже на 34%
✅использование окситоцина ниже на 50%
✅продолжительность родов сокращается в 25%
⠀
СКОЛЬКО СТОЯТ УСЛУГИ ДОУЛЫ?
Стоимость очень разная и зависит от:
• Вашего региона (Москва, МО, Питер и т.д.)
• Опыта Доулы
• Популярности Доулы
• Наличия сертификата
• Дополнительных навыков доулы (гипноз, массаж, ароматерапия, акупрессура, ребозо)
• Дополнительных бонусов в контракте (подготовка к родам, поддержка до родов, консультации, поддержка после родов, знания по ГВ и т.д.)
⠀
В США услуги доулы стоят 800$ до 3000$.
В России от 15000₽ до 60000₽.
⠀
Встает вопрос: сколько раз в жизни вы будете рожать? Один, три, пять? За всю жизнь.
Это сложный и радостный день. А забота о себе становится мейнстримом, и это круто!
Обеспечить заботу себе в такой важный день - это вклад в свое здоровье и здоровье своего ребенка.
А дальше выбор за вами ❤️
myfamilylove Сортирую вторсырьё ,собираю в один большой пакет,потом как накапливается ,разделяю по пакетам (пластик,бумага,алюминий и тд),отвожу все это
annabelle.lee Мы не супер экологичны,но стараемся)
В магазины стали ходить с холщовыми сумками,бутыли для воды многоразовые,для еды есть
Так ко мне зашла моя врач, в моих первых родах. Врач в одном из лучших роддомов Москвы, врач по контракту, врач по знакомству...
А я орала. Честно. 😔
Хотите знать почему?
Потому что было больно, потому что было страшно, потому что было непонятно, неизвестно, холодно и одиноко, несмотря на присутствие мужа.
Увы и ах! Но ни присутствие мужа, ни контракт, ни знакомство не гарантируют, что вы родите мягко, что вас будут уважать как человека, что вас будут слышать...
А тогда я рожала своего первого ребенка, и уже сейчас с высоты опыта я знаю, что у меня была отличная родовая деятельность, схватки сильные, мощные, воды отошли светлые... мне бы походить, подвигаться, поприседать, в душ сходить. Но нет! Меня уложили 🤦🏼♀️ нацепили ктг!!!! И позволили встать только через 10 часов мучений, чтобы дойти до родового кресла.
Что было со мной в тех родах?
А я не рожала!
За меня рожали врачи!
Главным была врач, помощниками акушерки, которых я даже толком не видела, а я была предметом, из которого доставали ребенка.
И в прямом, и в переносном смысле.
Я лежала. Вставать не разрешали.
Мне кололи уколы.
Вставляли свечи.
Потом поставили ЭА.
Потом окситоцин.
Потом сделали эпизиотомию.
А в довершение ко всему применили прием кристеллера, а проще говоря выдавливали ребенка. К слову прием этот запрещен.
После родов я была раздавлена. И морально, и физически.
Молоко пришло на 5 день. А посттравматический синдром отпустил через месяц. Только через месяц я осознала, что я мама и что люблю своего ребенка.
А до этого момента, я как заморожена была. Не было силы, опоры внутри...
Но бывает по-другому!!! Должно быть по-другому!!!
Ко вторым родам я была уже другим человеком. Во мне была сила! Во мне была мощь! Во мне был космос!
И сегодня, находясь в этой точке, я помогаю находить космос другим девочкам и максимально не допускать травматичных родов!!! ❤️
