Немного расскажу о себе:
я - сертифицированный практикующий психолог с опытом работы более 15лет.
Владею методами: психодрама, гештальт, семейные расстановки, перинатальная психология, системная травматерапия
Я помогаю
Эмоционально отсоединиться от родителей и
строить отношения ( с родителями, супругом , детьми, в бизнесе) без потери себя.
Найти ответы на такие вопросы: кто я, что я хочу.
Принять себя, и соответственно, принять других такими, какие они есть.
Ставить себя и свои чувства на 1е место без чувства вины и без ущерба для других.
✔️ Тест Захарова А.И. на наличие невроза или предрасположенности к нему у детей
Тест А. И. Захарова — это психологический тест, который используется для оценки уровня тревожности и склонности ребенка к тревожному расстройству.
Тест А. Захарова является одним из наиболее распространенных методов оценки уровня тревожности и склонности к тревожности у детей в России. Он широко используется в школах, детских садах и других учреждениях для выявления проблем у детей и оказания им необходимой помощи.
Тест выполняют родители детей 4-10 лет.
📌 Инструкция к действиям родителей:
Внимательно прочитайте эти утверждения и оцените, насколько они характерны для вашего ребенка.
Возможные варианты ответов:
☑️ данный пункт выражен и возрастает в последнее время - 2 балла;
☑️ данный пункт проявляется периодически - 1 балл;
☑️ данный пункт отсутствует - 0 баллов.
❗️ Ваш ребенок:
1️⃣ Легко расстраивается, много переживает, все слишком близко принимает к сердцу.
2️⃣ Чуть что - в слезы, плачет навзрыд или ноет, ворчит, не может успокоиться.
3️⃣ Капризничает ни с того ни с сего, раздражается по пустякам, не может ждать, терпеть.
4️⃣ Более чем часто обижается, дуется, не переносит никаких замечаний.
5️⃣ Крайне неустойчив в настроении, вплоть до того, что может смеяться и плакать одновременно.
6️⃣ Все больше грустит и печалится без видимой причины.
7️⃣ Как и в первые годы, снова сосет палец, соску, все вертит в руках.
8️⃣ Долго не засыпает без света и присутствия рядом близких, беспокойно спит, просыпается. Не может сразу прийти в себя утром.
9️⃣ Становится повышенно возбудимым, когда нужно сдерживать себя, или заторможенным и вялым при выполнении заданий.
1️⃣0️⃣ Появляются выраженные страхи, опасения, боязливость в любых новых, неизвестных или ответственных ситуациях.
1️⃣1️⃣ Нарастает неуверенность в себе, нерешительность в действиях и поступках.
1️⃣2️⃣ Все быстрее устает, отвлекается, не может сконцентрировать внимание продолжительное время.
1️⃣3️⃣ Все труднее найти с ним общий язык, договориться: становится сам не свой, без конца меняет решения или уходит в себя.
1️⃣4️⃣ Начинает жаловаться на головные боли вечером или боли в области живота утром; нередко бледнеет, краснеет, потеет, беспокоит зуд без видимой причины, аллергия, раздражение кожи.
1️⃣5️⃣ Снижается аппетит, часто и подолгу болеет; повышается без причин температура; часто пропускает детский сад или школу.
❗️ Далее подсчитывается сумма баллов и делается вывод о наличии невроза или предрасположенности к нему.
🔹 От 20 до 30 баллов – невроз.
🔹 От 15 до 20 баллов – невроз был или вероятно будет в ближайшее время.
🔹 От 10 до 15 – нервное расстройство, но не обязательно достигающее стадии заболевания.
🔹 От 5 до 9 баллов – необходимо внимание к этому ребенку.
🔹 Менее 5 баллов – отклонения несущественны и являются выражением проходящих возрастных особенностей ребенка.
Задумывались ли вы когда-нибудь, что самая важная встреча в жизни — это встреча с самим собой? Именно с этим чувством сталкиваются участники трансформационных игр уже с первых минут. В одном из таких процессов я наблюдал, как человек, постоянно колеблющийся между решениями, наконец нашел свой внутренний стержень. И все это произошло через простую карточную игру! Она показала ему, что за его нерешительностью скрывается нечто большее — страх сделать неверный шаг и потерять одобрение окружающих. А ведь осознание этого стало мощным толчком для его личностного роста.
Трансформационные игры — это не просто развлечение. Они — зеркало, в котором отражается наша истинная суть. Когда мы вытягиваем карту или бросаем кубик, мы как бы открываем дверь в мир подсознания. И то, что раньше казалось случайностью, начинает складываться в четкую картину. Моя коллега делилась, что в процессе игры «Метаморфозы» она вдруг поняла, что все её сомнения и тревоги — это всего лишь внутренние убеждения, которые давно потеряли свою актуальность. После этого осознания она ощутила невероятную свободу и легкость в принятии решений.
В чем магия таких игр? Они не предлагают готовых ответов и не наставляют. Они только создают условия, в которых ответы рождаются сами собой. Как говорил один из мастеров трансформационных практик, «игра — это мягкая сила, которая помогает расшевелить самые закостенелые убеждения». Играя, мы смеемся, удивляемся, а иногда даже сердимся на свои собственные результаты, но именно это позволяет нам увидеть себя настоящими. Так что, если вдруг жизнь застопорилась на одном месте, возможно, вам просто нужно… сыграть.
