Еда 🍽

Готовим суши/роллы
Наконец я собралась духом написать.
У нас дома все сложно, мы готовим от самого начала и до конца все сами. Покупаем целого лосося, муж разделывает, режет, угорь берём замороженный в глазури, тоже его разделываем, нарезаем. Это часть мужа. Все остальное делаю я: готовлю рис, варю соус, и собственно кручу-верчу вкуснятину. Вы можете сделать проще: купить лосося и нарезать его, угорь можно купить порционно (у нас в Спаре продаётся).
Первым делом я готовлю рис. У нас есть рисо...

6 ПРАВИЛ КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ. И СКОЛЬКО. Сколько воды нам нужно выпивать, чтобы похудеть, быть здоровыми, энергичными и молодыми? И как пить воду правильно, чтобы максимально усилить эффект от выпитой воды и улучшить свое здоровье? Не многие знают эти простые шесть правил, но они действительно работают! Какие три основы нашей жизни, без которых мы не сможем существовать? Их всего три: питание, сон и вода. И если о важности первых двух мы постоянно помним и пытаемся их регулировать, то о по...

Девочки,в комментах рецепт чизкейка,а на 2 фото,рецепт карамели😘

Шоколадный фондан🍮✨
Рецепт в коммах ❤️

🍴Тефтельки из индейки ( от 1 года)

⚜Филе индейки — 400 Грамм 
⚜Лук репчатый — 70 Грамм 
⚜Хлеб — 30 Грамм 
⚜Сыр твердый — 100 Грамм 
⚜Молоко — 100 Мил
⚜Яйца перепелиные — 3 Шт
⚜Соль — По вкусу

✔Филе индейки измельчите в блендере.
✔Хлеб, соответственно, вымочите в молоке. 
✔Смешайте получившийся фарш, измельченный лук, хлеб и перепелиные яйца в мисочке до однородной массы. 
✔Тертый на мелкой терке сыр добавьте в фарш, снова перемешайте.
✔С силой похлопайте по фаршу ладошкой – так он станет пыш...

Я нашла свой вкус детсва - Твороженная запеканка как в детском саду😋
Итак, нам надо:
⚪творог - 500 гр
⚪сахар - 100 гр
⚪молоко - 50 гр
⚪манка - 100 гр
⚪сливочное масло - 50 гр
⚪яйцо - 2 шт
Способ приготовления:
все ингредиенты смешать до исчезновения комочков. Оставить массу на 40 минут, что манка разбухла и отправляем в духовку, предварительно разогретую до 180-200°, пока не появится золотистая корочка.
По желанию, в запеканку можно добавить изюм, курагу, цукаты. Только перед этим желательно ...

Рекомендую 👍
🥕7 рецептов приготовления вкуснейших омлетов разнообразными способами и добавками на завтрак!🥕

Сохрани себе!📌

1. Вкуснейший омлет с кабачками
🔸на 100грамм - 108.45 ккал🔸Б/Ж/У - 7.31/7.39/2.39🔸

Ингредиенты:
2 яйца
80 гр кабачков
Соль, зелень, перец
1/2 ч. ложки оливкового масла

Приготовление:
1. Кабачок натереть соломкой.
2. Обжарить кабачок до мягкости. Яйца взболтать с солью и зеленью и залить смесью кабачки.
3. Накрыть крышкой , чтоб яйца быстрее схватились.
4. Нарезать на по...

А вы любите спагетти,как люблю их я?😍
Классные рецепты спагетти

Сохрани себе эту суперподборку 📌

1. Спагетти с курицей в сметанном соусе

Ингредиенты:

Филе куриное — 500–600 г
Спагетти — 400 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Масло растительное — опционально
Сыр — 100 г

Для соуса:

Масло сливочное — 50 г
Горчица — 1 ст. л.
Вино белое — 2 ст. л.
Сметана густая — 1,5 стак.
Яйца вареные — 2 шт.
Зелень — по вкусу

Приготовление:

1. Филе нарежьте на небольшие кусочки, посолите, поперчите и обжар...