19 мая приняла участие в марафоне " МОЕ ЗДОРОЕ ТЕЛО ", однако формат этого проекта был масштабнее, участники были со всех стран СНГ.
Были привлечены такие специалисты: 🔴диетолог Зульфия Хабибулина
🔴фитнес-тренер Елена Павлова
🔴психолог Линар Сафиуллин
🔴куратор Наталья Алмухамбетова ⏩19 мая мы стартонули⏩
Что мы делали:
✔️очень много кушали, порой даже не влезало😀😀😀(схемы питания были от немецких специалистов и Зульфии Хабибулиной)
✔️учились пить много воды, а именно сколько и в какое время
✔️всп...