🆙 20 июня мы запускаем второй набор на программу "MY health BODY"
🔅Это практический курс по сбалансированную питанию и коррекции веса. 🔅
Это программа поддержки на 4 недели для тех, кто
- Не может собраться и заняться своим телом
- Устал от своих неправильных привычек в питании и образа жизни
- Ищет поддержки и действенных советов.
Поможем разобраться в вопросах правильного питания, очищения и ухода за своим организмом.
Марафон будет проходить в закрытом чате и канале телеграм.
🔴 Старт 20 июня
🔵 Окончание 18 июля
Что будет в марафоне:
🍋 💦🌱Программа очищения
Рекомендации по улучшению самочувствия на основании теста по здоровью из Европы и анализа состава тела. 🥗
🍚🍏Рекомендованное питание
Никаких навязываний меню, взвешиваний, расчётов калорий и прочее. 🧘
♀️⛹️♀️🏋️♀️Физические нагрузки
Ежедневно даются задания и тренировки в зависимости от исходных данных (вес, замеры и цели).
Тренировки можно проводить, где угодно и когда угодно, дополнительного оборудования не нужно.
✊🤝👏 Поддержка и советы
Закрепление куратора, режим вопрос-ответ, информационные онлайн встречи.
Набор в группу осуществляется ⚠️ до 18 июня⚠️
Для участия пишите на номер 87011725070
Комментариев ещё никто не написал.
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
Сколько денег за марафон похудения?
Девочки, сколько денег Вы готовы отдать за месячный марафон похудения? (Все здорово, никакого обмана, питание, тренировки домашние, поддержка онлайн и все такое). 4 недели. Многие из Вас, знаю, пробовали такого рода мероприятия.
Марафон похудения: старт 10 апреля!
Сегодня были итоги марафона ❤️
Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥
Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍
Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪
Хочешь так же ?
Объявляем набор на новый поток
10 АПРЕЛЯ СТАРТ
Вас ждёт:
✅Доступ на 21 день
✅Простое и доступное меню*
✅Тренировки в формате видео
Консультация нутрициолога
✅Чат поддержки
🔥 ПРИЗ 100000
+ 🎁 100 топовых онлайн книг
Длительность марафона 21 день
*Меню как для похудения, так и для набора веса
Набо...
Знаю, что 99% девушек хотят сбросить вес. Но может есть среди нас такие же как я, которые наоборот хотят его набрать? 🙈 если нас наберется 5 чел, то @alhai сделает и для нас марафон по правильному набору веса с питанием, тренировками и т.д
Как похудеть и выиграть деньги? Итоги марафона!
Подвели сегодня итоги марафона 🥳🥳🥳
Результат за 1 место 😍
Избавься от лишних кг и получи денежный приз 😘😘😘
следующий старт 6 мая
В марафон входит :
-2 вида меню
*для снижения и набора веса
-Видео тренировки ( по 20-25 мин каждый день )
-Консультация нутрициолога
-чат поддержки
-Денежные призы 💴
Стоимость участия 4990тг
Через ред 6тыс