кардио

Подборка упражнений на ноги и ягодицы при варикозе!

Важно❗️ перед началом занятий проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Ко всем упражнениям можно добавить латексную или легкую тканевую резинку!

Видео иллюстрацию выложила 🫡

1. Попеременные разгибание ног

2. Поочередное разгибание ног

3. Разведение ног лежа на спине

4. Отведение ноги лежа на спине вбок поочередно

5. Сгибание стоп

6. Махи ногой вверх лежа на боку

7. Махи из под ноги лежа на боку

8. Ягодичный мостик на по...

Помогите вывести в ТОП,пожалуйста, мой пост. У сына нарушение ритма сердца - удлинение интервала Qt. Может кто-то сталкивался, делали ли генетический анализ, если да, то где, какие результаты, прогнозы.

Состояние при этом диагнозе жизнеугрожающее, потеря сознания, внезапная смерть. В сети крайне мало информации и публикаций, в основном все иностранное, но просто так не найти.

Может есть телеграмм канал по таким нарушениям