Здоровье и врачи и красота

Ну что, эксперимент рабочий.

За 3 недели почти привела свой «храм» в товарный вид. Работы ещё много, но разница между левым и правым фото очевидна, как по мне.

Утро начинаю со столовой ложки льняного масла натощак, затем 100-200 лимфодренажных прыжков на месте, сразу минута в боковой планке на левой руке, минута на правой и минута в классической планке. Потом 15-20 скручиваний на пресс, 15-20 присядов, 20 отведений ноги назад и в сторону, стоя у стены. Читать долго, но на все эти танцы с буб...

Тот кто посоветовал тут этот чудо крем от пигментации спасибо огромное!!!! За 3 недели на коже пропала пигментация , шелушилось лицо конечно ппц, но это того стоит, мне пилинг Джесснера так не помог как этот Экспигмент 👌

Хочу поделиться с вами одной штукой. Которую я тестила месяц. И результат шикарный. После 30 лет, у меня остаются постакне, плюс купероз на правой щеке. Это моя боль, так как одна вспышка в лазерном докторе стоит 5 тр чтоб убрать купероз (а их надо энное количество)и 80% что сосуд лопнет и еще ходи с синяком две недели. В общем, нашла эту мазь, и спасибо фармакологии за то что, кормить лазерный доктор я больше не буду.

Что делает мазь, постакне убирает в ноль, купероз исчезает на 80%.

Мазь леч...

Научилась отбеливать вещи, такая довольная. Для замачивания белья подготовьте такие компоненты:

5 литров воды;

2 столовые ложки растительного масла;

100 грамм любого порошка для стирки (это 5 ст.л.)

2 столовые ложки сухого отбеливателя.

Воду нужно закипятить и перелить в ёмкость, где будет находиться замоченное бельё. В воду добавляются все остальные компоненты. Обратите внимание, что для стирки можно использовать самые недорогие порошки, отбеливатели и масло. Все ингредиенты нужно хорошенько пе...

Хочу поделиться очень классной добавкой для восстановления во время сна 🔥🔥🔥

Это аминокислоты.

Подавляет нервное напряжение, снижает тревожность, делает сон более спокойным и глубоким, снимает усталость и самое главное

🥁🥁🥁

После приёма просыпаешься утром Легко/прям с двух ног и выспавшимся!

Мне очень нравится!

Я переношу каждый день активные тренировки в спортзале с высоким уровнем интенсивности и на работе стрессую и ещё с детьми занимаюсь.

Когда покупала не верила, что она мне поможет во вре...