
Ирина Губина
@gubinanedura
Мама дочки (8 лет)
Россия, Москва
- записей
- 147
- подписчиков
- 120
- комментариев
- 1847
Записи
- Привет! Зовут меня Ира. Мне 29 лет, тружусь на госслужбе кадровым специалистом. Беременность была долгожданной, мы долго старались и это случилось! Жуткий токси…22.03.2018
- Поиск сопровождающего для ребёнка в Бабушкинском районе12.11.2025
- Где в Бабушкинском районе или Свиблово найти рампу для начинающих детей15.09.20252 комментария
- Приняла эстафету от @verchik02 ❗ Гуглить запрещено 🙈 Всем ответам надо начинаться на первую БУКВУ вашего ИМЕНИ _______________ Имя: Ирина Животное: Индюк Цвет: …26.03.20203 лайка
- Салат из языка на полдник. Язык свиной вареный режем соломкой, огурец свежий соломкой, зелень, смешиваем с творожком агуша 30 гр, соль по вкусу. Украсить можно …22.03.20204 комментария9 лайков
- Как приготовить рисовую лапшу с рыбой и овощами?12.03.20207 лайков
- Омлет с овощами в духовке. В ёмкость загружаем яйца куриные 2 шт., детский творожок 100 гр., рисовая мука 1 ст. ложка. Укроп измельчаем, пармезан трём, помидор …19.02.20206 лайков
- Овсяноблин с фруктовым пюре. Овсянка 50 гр Ряженка 50 гр Яйцо куриное 1 шт Смешиваем и жарим на сковороде без масла с двух сторон. #менюдляребенка19.02.20207 лайков
- Фаршированный кабачок. Кабачок маленький режем кольцами, начиняем фаршем с рисом. Помидоры сверху кладем и остатки кабачка. Заливаем смесью воды, сметаны и зеле…03.02.20207 лайков
- Вариант на ужин рыбное суфле из трески. Рецепт такой же как из курицы или печени. Найти можно по тегу #менюдляребенка03.02.20203 лайка
- Рыба, рис и брокколи. Звучит как название какого-нибудь романа🤣 На рынке эта рыба называется лобань. Гугл пишет, что есть рыба лобан, она же черная кефаль) Чест…31.01.20204 комментария5 лайков
- Ну и напоследок мамин ужин🤣30.01.20204 комментария11 лайков
- Ну и завтрак собственно говоря)) Хлеб белый без корочки на сухой сковороде подсушиваем. Яйца пашот отвариваем (Я в пленке пищевой делаю🙊) и салат овощной. Это с…30.01.20208 комментариев7 лайков
- Сегодня меня будет очень много)) Накопилось фоток, захожу редко, поэтому будет меню на целый день🤗 Вариант полдника. Можно делать как сладкие так и солёные, тык…30.01.20205 лайков
- Пожалуй самое неприглядное фото🤣 Но я не знаю можно ли вообще печень сфоткать аппетитно)) Вариант ужина в классическом сочетании. Печень индейки на слегка смаза…30.01.20201 комментарий5 лайков
- Овощной суп на обед. Пишу ингридиенты, которые были у меня, вы можете заменить что-то по желанию. Что-то подобное уже наверное было, но в принципе все овощные с…30.01.20203 комментария6 лайков
- Салатик на полдник. 30 грамм куриной грудки отварной 1 ст. ложка кукурузы консервированной 1 вареное яйцо 1/2 огурчика свежего Щепотка укропа свежего 2 ч. ложки…28.12.201910 комментариев20 лайков
- На обед сегодня просто щи со сметаной🤗 #менюдляребенка23.12.20194 комментария8 лайков
- Сейчас все уже начинают обдумывать меню на новый год и я не открою ничего нового, просто оставлю здесь вариант стола, для тех кто ломает голову что приготовить)…20.12.20199 комментариев7 лайков
- Девочки, в четверг идём в гкп первый раз. Муж говорит что нужно цветы и конфеты воспитателю вручить. Я удивлена) Думаете и правда надо? Кто уже ходит в гкп? Вы …26.11.201913 комментариев3 лайка
- Щи щавелевые на обед: Щавель консервированный Лук Морковь Картофель Варёное яйцо Можно подавать со сметаной. Я делаю на воде, но можно на бульоне. #менюдляребен…25.11.20196 комментариев4 лайка
- Супчик с галушками: Бульон мясной 1/3, остальное вода. Доводим до кипения. Морковка на крупной тёрке, лук мелко режем и в бульон. Горсть риса промываем и в каст…15.11.20195 лайков
- На полдник половинка мини питы, кусочек сливочного масла и мятое яблоко печёное. Аля пирожок яблочный) Я его слепииила из тогооо чтоо быыло🤣 #менюдляребенка01.11.201912 лайков
- Рыбный супчик на обед: Стейк форели 1 шт Картофель 1 шт Морковь 1 шт Лук 1/2 шт Кус-кус 3 ст ложки Варим бульон 35 минут, процеживаем, разбираем рыбу на кусочки…31.10.201910 комментариев11 лайков
- Лепёшка бездрожжевая, внутри пюре телятины фрутоняня и тонкий ломтик сыра. Поджариваем на сухой сковороде, точнее подогреваем) Можно и на завтрак и на полдник п…30.10.20194 комментария9 лайков
- Вопрос про сад) В среду идем в поликлинику оформлять медицинскую карту для сада. Всех специалистов проходили в годик, в конце апреля - начале мая. Нас опять отп…28.10.20198 комментариев1 лайк
- На обед суп с фрикадельками из индейки и рисом. #менюдляребенка27.10.201910 лайков
- Манго стики райс - вариант полдника в тайском стиле) #менюдляребенка26.10.20191 комментарий10 лайков
- Пюре картофельное и ёжики. #менюдляребенка18.10.20191 комментарий6 лайков
- На полдник отварной свиной язык и салат из репки и огурца. Салат заправила сметаной, дочь есть не стала, я попробовала и тоже не стала)) Такая гадость получилас…17.10.20198 комментариев6 лайков
- На ужин тальятелле с говядиной в сливочном соусе. Рецепт очень простой: говядину не жирный кусочек режем мелкой соломкой и тушим до мягкости в сливках пополам с…15.10.20193 комментария9 лайков
- На обед овощной супчик с зелёным горошком. Тыкву очень мелко крошим, кидаем в воду и варим минут 25. После добавляем картофель, лук, морковь и в конце зеленый г…13.10.20195 комментариев12 лайков
- На завтрак каша кукурузная на воде, с маслом и солью и чай. Каши на воде я ем с детства, так бабушка приучила... Не знаю, толи молока у них не было, толи у меня…11.10.20199 комментариев6 лайков
- Фруктовый салатик на полдник (груша, виноград, киви) без заправки. Киви нам рекомендовал педиатр для поднятия гемоглобина, но Варя просто так его не ест, ей кис…08.10.20196 комментариев10 лайков
- Суфле из куриной печени. Делать так же просто как суфле из мяса. Печень 500 грамм, пол луковицы и кусочек белого хлеба размоченый кладем в блендер. Делаем жух-ж…07.10.20197 комментариев17 лайков
- На ужин лопатка свиная тушеная с морковкой, капуста кейл и брокколи на пару. #менюдляребенка05.10.20192 лайка
- На ужин макарохи, фрикадельки в кефире томленые, кабачковая икра и наши любимые черри! Всё конечно не съела, пришлось мне доедать)) #менюдляребенка02.10.201911 комментариев9 лайков
- Поделитесь своими лайфхаками, как отучить ребенка от ночных кормлений грудью? На дневной сон мы ложимся в кроватке после обеда без груди, на ночной сон тоже в к…01.10.201913 комментариев1 лайк
- Тот момент когда дочь никак не хочет засыпать, ты сидишь качаешь кроватку и понимаешь что ещё чуть-чуть и под тобой образуется лужа, но терпишь, с-ка терпишь ка…29.09.201915 комментариев8 лайков
- На ужин голубцы ленивые со сметаной и огурцом. Заливаем горсть риса кипятком и оставляем на пол часа. Режем капусту мелко, немного отжимаем чтоб дала сок и зали…27.09.20192 комментария23 лайка
- Скрипя сердце и скрепя зубами. 🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ У меня всё.25.09.20199 комментариев2 лайка
- На полдник сегодня кабачковые оладушки, огурчик и кисель из смородины. Кисель на фотку не влез🤣 Трём кабачок на крупной тёрке. Добавляем яйцо, кефир, соду на ко…25.09.20194 комментария6 лайков
- Суп-пюре из тыквы и картофеля. Тыкву на кубики, картошку соломкой, лук как получится и зелень какая имеется. Всё в кастрюлю с небольшим количеством воды. У меня…23.09.20193 комментария10 лайков
- На ужин у нас вчера была картофельная запеканка! Делать просто: варим картошку и делаем из нее пюре с молоком и куриным яйцом; фарш слегка обжариваем с луком на…08.09.20193 комментария24 лайка
- Этот вариант подачи яйца я не знаю как называется) На блинной сковороде разогреваем чайную ложку масла и размазываем кисточкой по поверхности. Разбиваем яйцо, ж…03.09.20197 комментариев11 лайков
- На ужин сегодня окунь и овощи на пару. #менюдляребенка02.09.20194 комментария8 лайков
- Кус-кус со сливочным маслом и половинка котлеты из кролика. #менюдляребенка30.08.20198 лайков
- Скрамбл из 1 яйца, бутерброд с сыром 1/4, черри 2 шт. #менюдляребенка30.08.20191 комментарий8 лайков
- Завтрак сегодня был поздний, но вполне классический. Компот из сушеных яблок, каша овсяная, печенье юбилейное с маслом. Съела половину. #менюдляребенка29.08.20194 комментария6 лайков
- Овощное рагу и филе минтая на пару. Рагу на этот раз: кольраби, кабачок, морковка, помидор, чайная ложка оливкового масла, укроп и щепотка соли. Минтай не солил…04.08.20193 комментария6 лайков
- А есть в Бабушкинском районе салон, где и бровисты, и парикмахеры, и косметологи? Хочу найти такое место, где есть всё что душе угодно)) Только не Воск, потому …02.08.20194 комментария3 лайка