Всегда добавлять ,но никогда не приготовить

Не думала что смогу такой шикарный чизкейк испечь,неземное блаженство просто 😍😍😍
Ну зато дизайн как всегда хромает 😅

А у меня для вас снова вкусный рецепт хлебушка классного , ещё и без вредностей :) #олюшкаготовит

- 1 стакан зелёной гречки ( стакан 250 мл )
-1 стакан пшена
-30 г любой муки
-1/4 стакана семени льна
-3 ст л оливкового масла
-1 ч л соды + 1 ст л яблочного уксуса или лимонного сока
-соли по вкусу
-1 стакан ( можно ещё больше ) семечек тыквенных, подсолнечника в тесто
-1/2 стакана семечек сверху хлеба

Гречку и пшено промыть водой и замочить на 6 часов .
Слить воду после , не промывая слизь от гречки и пшена пробить в блендере до пюре.
Семя льна перемолоть в муку и залить стаканом воды на 20 минут, оставить набухать
Смешать с гречкой и пшеном .
Добавить все остальные ингредиенты и в конце соду и уксус .
Разогреть хорошо духовку на 170 градус .
Тесто выложить ( тесто будет как сметана) в смазанную маслом форму. Запекать до готовности. У меня ушёл час. У всех духовка разная.
ОЧЕНЬ ВАЖНО ДАТЬ ПОЛНОСТЬЮ ОСТЫТЬ( часов 5-6). Лучше всего вечером печь и утром кушать.

Делюсь сново рецептом 🍮эксперименты с творогом продолжаются 😅👍

Так как мое похудение закончится ещё не скоро , буду делиться с вами простыми и интересными рецептами 🙌сделаю закладку с рецептами где можете смотреть 😁

ПП Ватрушки 😋 на 2 ватрушки всего 483 ккал ( Б.49,71 , Ж.10,3 , У.47,22 ) , они получилось достаточно большие

Для основы :
⬇️
200гр творога
Яйцо
Мука (у меня рисовая ) - 40гр
Разрыхлитель 1/2ч.л
Подсластитель ( у меня фит парад номер 7)

Для начинки :
⬇️
Мягкий творог упаковка - 130гр
Подсластитель
Ягода какая вам нравится

Смешиваем все ингредиенты для основы , делим на 2 шарика и формируем основу , делаем в серединке углубление для начинки (удобнее формировать влажными руками)

Теперь смешиваем мягкий творог + подсластитель выкладываем в основу и сверху выкладываем ягоды какие вам нравятся 👍
Отправляем в духовку на 180гр примерно на 30 минут 😋