ПП ватрушки из творога: простой рецепт для похудения (483 ккал)
Делюсь сново рецептом 🍮эксперименты с творогом продолжаются 😅👍
Так как мое похудение закончится ещё не скоро , буду делиться с вами простыми и интересными рецептами 🙌сделаю закладку с рецептами где можете смотреть 😁
ПП Ватрушки 😋 на 2 ватрушки всего 483 ккал ( Б.49,71 , Ж.10,3 , У.47,22 ) , они получилось достаточно большие
Для основы :
⬇️
200гр творога
Яйцо
Мука (у меня рисовая ) - 40гр
Разрыхлитель 1/2ч.л
Подсластитель ( у меня фит парад номер 7)
Для начинки :
⬇️
Мягкий творог упаковка - 130гр
Подсластитель
Ягода какая вам нравится
Смешиваем все ингредиенты для основы , делим на 2 шарика и формируем основу , делаем в серединке углубление для начинки (удобнее формировать влажными руками)
Теперь смешиваем мягкий творог + подсластитель выкладываем в основу и сверху выкладываем ягоды какие вам нравятся 👍
Отправляем в духовку на 180гр примерно на 30 минут 😋
Комментарии
Рецепт чизкейка без водяной бани: простой и вкусный
Девочки, кому рецепт чизкейка, который получится у всех?🥰 без водяной бани и прочих заморочек))
Форма у меня силиконовая 18 см🙌
Готовим вечером, чтоб чизкейк ночь проспал в холодильнике😅
Основа:
Печенье песочное 250 гр
Сливочное масло пачка
Начинка:
Творожный сыр-я брала ванночку 350 гр (экомилк)
Сливки 33%-брала в ярче для взбивания (белый город)
Сахарная пудра-примерно пол стакана
2 яйца
1. Печенье измельчаем, масло топим-смешиваем и в форму. Формируем бортики и основу. Отправляем в духов...
Забыла про свой творожник. Кто не готовил такой, приготовьте. Обещаю это будет ваш любимый рецепт творожника😋
🔅3 пачки творога=600 гр 5% (у меня белое облако)
🔅2 яйца
🔅2 ст.л. сметаны
🔅4 ст.л. сахара
🔅Ванилин
🔅1 ч. л. разрыхлителя
🔅2,5 ст.л. рисовой муки
🔅Ягоды любые (у меня сегодня клубника)
Все ингредиенты смешиваем
Заливка сверху:
🔅200 гр сметаны
🔅4 ст.л. Сахара
🔅1 яйцо
Смешиваем и заливаем сверху
В духовку 190 гр 40 минут
Приятного аппетита😋
#владанакухне
ПП-ватрушки: 60 г белка и всего 5 г жира — рецепт
Девочки, принесла вам ватрушки на 60г белка и 5г жира🙌🏽
Я сегодня две порции уничтожила, это очень вкусно 😍
Записывайте:
Ватрушка:
-творог 200г
-мука 35г
-яйцо 1шт
-разрыхлитель
Начинка:
-творог мягкий 1уп
-сахзам
-фрукты/ягоды по желанию
Смешиваем основу, делаем ватрушки мокрыми руками, выкладываем начинку без фруктов. В духовку на 180гр на 15мин, открываем, закидываем фрукты и еще 5 мин ждем.
Вытаскиваем и радуем свои вкусовые сосочки❤️😍
БЖУ на 4 ватрушки в фото
Первый раз в жизни выпекала ватрушки))) а с оставшегося творога приготовила сырники😊😋
Девочки Всем привет!🤗 У меня есть обалденный рецепт Наполеона🎂 которые готовятся за 20 минут!!! Без выпечки! Любители Наполеона с вас Спасибки 😋😇
Рецепт
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Очень аппетитно❤️тоже попробую