Определение размера ВАШЕЙ порции по руке. Весы и подсчёт ккал в печь!
На 1 фото мой перекус, на 2 - завтрак, на 3 - обед, на 4 - ужин, как ориентир размера порции.
Голодный желудок человека - это его кулак. Большими порциями мы только растягиваем его, что явно не приведёт к удержанию нормального веса и не убережёт от перееданий.
Ориентироваться на руку очень просто.
РАЗМЕРЫ ПОРЦИЙ:
🔴Горячее:
✅1. курица, индейка, мясо - ЭТО ЛАДОШКА
✅2. рыба, морепродукты - ЭТО ЛАДОШКА
✅3. углеводы (круп...
Девочкииии это очень вкусный каприз. Приготовьте 🌷 он тает во рту.
Добавила на страницу в инст.и решила сюда тоже надо. Может кто нибудь захочет приготовить 😄
Жду вечер чтобы его съесть умммм
Он очень нежный , жевать не надо 😂
P.S. Каждый корж надо проколоть вилкой в нескольких местах . Ну думаю это понятно итак
Очень легкие и быстрые котлетки в приготовлении, а какие вкусные 😋 у Заремки видела когда-то этот рецепт.
-Мелко кубиками нарезанное куриное филе -яйцо
-сыр
-майонез
-мука
-чеснок мелко рубленный
-зелень и специи
Все смешать и обжарить с двух сторон
Признаюсь! 🌈
Мне важно, чтобы еда выглядела красиво. Второстепенное - это уже вкус. Но когда эти два фактора совпадают - моя победа 💫
Овощная пицца👍🏻
Основа кабачок + яйца и мука.
Сыр.
Остальное - овощная фантазия.🍅🌶🥦🥕🧅🥔
Муж приготовил сегодня армянский завтрак нам, можеттна фото не очень аппетитно, тк это все что осталось, Но это действительно божественно, поверьте!!!
Лаваш
Яйцо
Сыр
Вода
Соль
Лаваш вымочить в воде на 20 секунд, расстелить в сковородку, выложить сыр три кусочка например сверху яйцо (его немного разболать вилкой и посолить), завернуть конвертики и жарить с двух сторон до корочки. Разрезать на треугольники и посыпать зеленушкой.
Запах вах! Вкус ваааааххххх
Приятного аппетита)
По многочисленным просьбами дублирую мой рецепт пп-пиццы 😍
Хотите рецепт пп-пиццы?
Которая готовиться всего лишь за 15 минут ? 😍
Так сохраняйте мои милые ❤️
Ингредиенты:
Тесто
Яйцо 2 шт
Овсяные хлопья 30 гр
Сметана 2 ч. Лож
Томатная паста 1 ч.лож
Специи по вкусу
Начинка ( можно по своему вкусу)
Грибы 20 гр
Помидор 50 гр
Сыр 30 гр
Способ приготовления:
Овсяные хлопья измельчить в блендере. Яйца взбить, добавить хлопья, сметану и специи по вкусу. И хорошо перемешать. Сковороду нагрет...
Кто на меня давно подписан, тот наверно знает, что я - фанат турецкого десерта из тыквы - Kabak Tatlisi(Кабак Татлыси). Вкуснее десерта нет для меня!💔 Наконец-то, методом проб и ошибок, я таки нашла идеальный рецепт(чтоб его😫).
Даю себе слово, что сегодня последний день, когда я ела его, до 14 февраля😀👌🏻
Рецепт будет ниже. Просьба отчаянных ППшников, слабонервных и беременных отойти от экранов или просто резко пролистать этот пост😀 Не шучу! Тут будет сахар. Много САХАРА!😫😭
Очень простой и бе...
Приготовила блинчики с мясом 🥞 Давно хотела, но было лень.
😇Ингредиенты:
✅Молоко 500 мл
✅Яйцо куриное 2 штуки
✅Соль щепотка
✅Сахар 1 столовая ложка
✅Пшеничная мука 1,5 стакана
✅Растительное масло 2 столовые ложки
✅Разрыхлитель на кончике ножа
📝Инструкция приготовления:
1. Налить в подходящую емкость молоко комнатной температуры, вбить туда яйца, добавить соль и сахар.
2. Постепенно подсыпать муку, при этом помешивая, чтобы не получалось комочков. Они все равно будут получаться, так что помешив...
Наконец-то у меня дошли руки до любимых синнабонов 😍🥺
Если есть такие же любители корицы и сливочного сыра как и я, обязательно готовьте!
Я не стала ждать пока растечется эта глазурь и сразу сфоткала, иначе подавилась бы слюной 😂
Готовила по этому рецепту ⬇️
ссылка