рецепты

Девочки, хэлп!

Я обожаю овощи, зелень, хумусы домашние, все вот такое, но мне надоели мои сочетания. Есть какой-то курс, блог, может, какой детокс марафон или просто блогер-тревожник, что угодно, где будут рецепты новые классные именно такой овощной базы?

Боже как не спиться, это просто чудесное сочетание😍

Делюсь рецептом домашнего бискотти:

2 яйца, сахар (я добавила 4 столовые ложки с горкой и пакетик ванильного) в исходном рецепте было 2/3 стакана, сухофрукты (курага, чернослив, изюм, вишня и тд) мелко порезать, орехи раздробить (я добавила фундук), перемешать, постепенно всыпать муку, чтобы получилась консистенция крутого теста. Разделить тесто на 3 части, раскатать и слегка приплюснуть. Выпекать 25 мин при 180 градусах. Вынуть из духовки, нарезать кусочками и выпекать ещё 5-7 минут.

Хьюстон, у нас проблема! Теперь лучший медовик - у меня дома🙈 Раньше был в Мариинке))

#ksuberry_cooks😳

Обожаю, когда все просто, а результат ресторанный🎂

Итого: большая упаковка дагестанских коржей с вб, 500гр маскарпоне/сливочного сыра, 500гр сливок, 500гр сметаны, 100гр пудры. Всё!

Крем сделала, промазала коржи, на ночь в холодильник.

В инсте постоянно попадался рецепт творожных бейглов - решила попробовать ✨ это оооооочень вкусно и сытно! Рецепт в карусели 👉🏻

Где можно поесть вкусные суши нынче?

Не доставка на дом,а кафе или ресторан?

диета длится уже 4 дня, на весах минус 2 кг. худею по тому же принципу как и 4 года назад (похудела на 16 кг и держала такой вес до беременности).

Если вы тоже на пп , то ловите рецепт пп бейглов, заменяет хлеб (видеорецепт у меня в инст):

200 гр сухого творога 5-7%

50 гр рисовой муки

40 гр твердого сыра

2 яйца (1 яйцо +белок другого яйца в тесто, желток для смазывания)

соль

в духовку 180° на 30 мин

сделать вкусное пюре с молоком и маслицем.

выложить в форму.

На пюре распределить готовый фарш

(любое мясо можно взять; обжарить с луком, морковью, чесноком, томатной пастой, специями).

Посыпать моцареллой , в духовку до расплавления сыра

Ходила недавно к подруженьке в гости, ела какой-то вкусный салат! Сегодня по пути домой поняла - ХОЧУ! Салат оказался «моментальный», причем готовится он тоже реально 5-7 минут😁 и вот уже отужинала этим вкусненьким салатом! На самом деле это мой и обед, и ужин)) очень вкусно! Вдруг и вам пригодится этот простенький рецепт)

Ну и конечно отдельный лайк хлебосольным подружкам🫶🏻

Так-с. Норму и график приема по витаминам ИИ мне уже рассчитывал, маршрут по Грузии составлял, теперь и до пп меню добрались))

Вышло даже очень вкусно.

Творожный рулет с зеленью и рыбой))

КБЖУ в конце.

1. Смешала в блендере упаковку творога, 4 яйца, петрушку и чеснок

2. Залила в противень и запекала 20 минут на 180°

3. Добавила рыбу, рикотту и шпинат

4. Все свернула, разделила на 4 порции

Вуаля!

#легчелёгкого