Рецепты

Сегодня готовим борщец.

Граммовка на втором фото. Можно добавить 70 г фарша, а так же зелень. Но ее нужно проварить, поэтому бросаем зелень на втором этапе.

1. Лук, свеклу и морковь отправляем в холодную воду. Ждём пока закипит, снимаем пену и даём покипеть ещё минут 10-15.

2. Добавляем перец, картофель и капусту. Варим 15 минут.

3. Здесь добавляете мясо и делаете огнище тише. Минут 10-15 варим.

4. Гущу достаём и загружаем в блендер. Вжиг и добавляем чайную ложку масла. Ещё пару раз вж...

Всем супчикам суп.
С брокколи и спаржей.
Граммовка на втором фото.
1. Лук и морковь отправляем в холодную воду и после кипения оставляем на 15 минут. Дальше в воду идёт спаржа и брокколи, так же на 15 минут. Следом отправляем картофель и фарш, у меня индейка. Делаем огнище на 3 и 20 минут все томится.
2. Гущу отбираем и погружаем в блендер. Вжик и добавляем чайную ложку любого растительного масла. И потом снова вжик
Супец вкусный, у меня выходит на одну порцию сыну, более густую и более жид...

ЗАВТРАК ЧЕМПИОНА
Вам понадобится
✅1 голодный ребёнок
✅Блендер
✅Половинка авокадо
✅Любое яблочное пюре.
Загружаем все, кроме ребёнка, в блендер ВЖИГ ВЖИГ и готово. Попробуйте сами, это действительно вкусно.
Ну а на второе у нас обязательно каша.
Пароварка-блендер ссылка
Из другой половинки авокадо Мама может приготовить себе завтрак. Сварить 2 яичка, положить их в блендер с авакадо , сделать ВЖИГ ВЖИГ и намазать на хлебушек. Сверху положить красную ...

Завтрак мамы чемпиона.
2 яйца
Слабосоленая красная рыбка (у меня форель)
Оливковое масло
Пакетик для завтраков.
Скидываем все в пакетик и мнем руками, эдакий Антистресс.
Бросаем пакетик в кастрюльку с горячей водой и забываем минут на 20-30. Да, быстрей пожарить, но я лично с жареным завязала 😁
Если вы недоварили, а пакет вскрыли, то секунд на 10 ставим в микроволновку.
Бон апети!

Четверг рыбный день.
Вот вам рецепт самого простого рыбного супчика.
На втором фото указана граммовка.
1. Лук и морковь, подрезанную соломкой бросаем в холодную воду, доводим до кипения и варим 15 минут.
2. Закидываем картофель и рыбу и так же варим 15 минут. После выключить огнище🔥и дать настояться. Рыбу следует предварительно разморозить, чтобы суп не горчил. И проверяйте её на косточки! Картофель отмачиваю в холодной воде. Вроде как вымываю крахмал, но это не точно.
3. Гущу вылавливаем и и...