Продолжаю тему ментального здоровья.
Сегодня я хочу посоветовать книгу.
Вот прям от души.
Очень простым и доступным языком о самой базе.
Но хочу предупредить, что сленг у врача своеобразный и шуточки тоже, особо нежным может не зайти, обидятся.
Но на деле, выжимка самой базовой и основной информации.
P.S. но помните, что "горе от ума" это не просто фраза. У меня это работает на все 💯. Я очень люблю читать, и иногда знания играют со мной злую шутку.
Здравствуйте, девушки!
Продолжая тему предыдущего поста о взаимоотношениях мужчины и женщины, предложу вам прочесть книгу Пьера Луиса
"Женщина и паяц" (1898г)
Она есть и в интернете, и в печатном издании.
В ней повествуется об унижении, зависимости мужчины от женщины.
Но, как вы понимаете, такая ситуация в отношениях может быть с точностью до наоборот, когда женщина делает всё для того, чтобы удержать мужчину.🤷♀️
Когда "любит равно страдает". 💔
Поэтому предлагаю Вашему вниманию международный бестселлер - книгу психотерапевта Робин Норвуд "Женщины которые любят слишком сильно" (1985г)
Приводя случаи из своей практики, Робин Норвуд описывает различные виды зависимости женщины от мужчины. Затем она предлагает способы выхода из таких унизительных, травмирующих отношений.🚶♀️ 🏃♀️💃
Написана книга простым языком (без наукообразностей) и, наверное, ещё благодаря хорошему переводу, легко читается.
Исходя из собственной практики, скажу:
иногда получается выйти из таких отношений самостоятельно - иногда требуется психотерапевтическая помощь.
Но главное - осознать☝️, что вы находитесь в деструктивных😭 отношениях.
И принять решение Уйти...
Иногда бывает Очень тяжело принять это решение.
И вот, девушка находит силы выйти из разрушительных отношений, но... попадает "из Огня да в Полымя"!🙈
Как говорят, опять наступает на собственные грабли!
Тогда точно нужна психологическая помощь,
чтобы разобраться:
- почему так? Хочу доброго, надёжного, любящего мужчину - а попадаются...😬👹👿🥳
Этому, к сожалению, способствует определённый образ мыслей, чувств и поведения, часто не очень сладкое детство.
Вот и получается такой результат...
"Самая большая глупость – делать то же самое и надеяться на другой результат"
Альберт Эйнштейн
Но, смею заметить, всё поправимо:
Если изменить образ мыслей и действий.
Об этом приводила случаи из моей практики ( #записки_психолога )
Сейчас практически во всём мире принята, так называемая, множественные моногамия: многочисленные повторные браки.
И не всегда Они, эти повторные браки оказываются хорошими.
Поэтому рекомендую прочитать эту книгу.
Есть вариант аудиокниги: для тех, кому некогда читать.
В заключение, приведу цитату из книги "Искусство любви" Эриха Фромма:
"Если человек способен полноценно любить, то он любит и себя, если он способен любить только других, он не может любить вообще"
много раньше в этой же рубрике #_что_почитать я рекомендовала книгу "Искусство любить". (1956г)
Эти две книги купила в Свет Ислама, рядом с Джума мечетью. За две книги, если не изменяет память ушло в районе 1000₽
Книги очень полезные, как для ребенка, так и для самого родителя
Перепоет мягкий, очень много ярких картинок.
В первой книге все про намаз. Так же по ней же можно выучить суры и адаты выполнения намаза. Все с пометками и примерным переводом
В конце книги различные опросы и тесты, так же на тему намаза
Во второй книге поучительные, коротенькие истории. После каждой истории несколько вопросов для закрепления прочитанного
Можно прям с самого детства использовать как настольную книгу, чтобы ребенок узнавал свою религию, а с возрастом учить суры и научиться намазу
Моей девочке годик, но уже интересно изучать картинки и с удовольствием слушает рассказы
Так же недавно для себя открыла приложение для смартфонов ИсламДаг. Там так же есть раздел с книгами. Можно скачивать, читать и узнавать свою религию. Для меня прям находка
Очень добрые, поучительные и безумно красивые книги для детей. Не помню, к сожалению, кто из девочек здесь их посоветовал в свое время, но от души спасибо! Сын слушает и рассматривает с удовольствием. Теперь хочу собрать всю коллекцию книг из серии "Сказочное детство" 😍
