Привет!

Я - Арина Павлова. До появления детей я работала психологом. Теперь у нас с мужем дома живут две маленькие девчонки.

Я осталась психологом, только теперь с поправкой на реальность. Потому что между "как надо" и "как это сделать" - большая разница. Ну, вы, верно, и сами замечали?)

Мне на глаза регулярно попадают статьи о том, как правильно: думать, чувствовать, растить детей, жить... Но на эти идеальные картинки, стерильные от повседневности, мне тошно смотреть.

Поэтому я создала эт...

Мамы знают всё! Где заказывали доставку вина? Не паленого ))

Я хочу рассказать немного про сердце нашего курса для беременных, потому что это важно! В сердце нашего курса – ЖЕНЩИНА💜

Не роды, не ребенок и не ГВ.

Потому что беременность, роды, ребёнок – всё держится на тебе. Твое тело проходит через колоссальную трансформацию, чтобы стать самым лучшим домом для малыша🤰

Беременность открывает твою чувствительность и ранимость, и она же ведёт к родам, в которых важнее всего работа твоего тела💪🏻

Все эти процессы происходят в тебе и благодаря тебе: твоей ...

Я не предприниматель☝🏻

В моей голове нет тысячи идей, какой бы еще проект замутить. Я вижу, что это совершенно особая энергия - замечать окна возможностей, чуять, где есть 💰и ловко нырять туда.

Но у меня есть чувство: "мне бы это очень пригодилось когда-то". Именно это чувство бурлит во мне, когда я готовлю материалы, когда я сплетаю темы в узор, который укроет будущую маму теплым одеялом и спокойной уверенностью в себе.

Я чувствую, как нагревается пространство вокруг меня. Мой мастер во вре...

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ПО ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ И МАТЕРИНСТВУ

27 января в 19.00 стартует БЕСПЛАТНЫЙ курс для беременных в группе 💫 vk.com/pavlova_arina 💫

8 дней пользы! На курсе вы узнаете:
• Насколько вы готовы к родам,
• Факты о родах без воды, ванили и ужасов,
• Алгоритм снижения страха родов,
• Практику дыхания,
• Практику укрепления связи с малышом🤰
• Варианты, как сделать вашу жизнь с малышом более комфортной
...и многое другое!

Я ответственно заявляю: мои дети и этот курс – лучшее, чт...

В сети люди свободно выражают свое мнение. И это «мнение» порой принимает самые удивительные формы: «я глаголю истину», «это же конструктивная критика», «у вас тут фигня написана», «вы дура» и прочее.

И тут многие неопытные пользователи соцсетей (а недавно и я попала в эту ловушку), начинают объяснять, но объяснения на самом деле не нужны тем, кто знает истину, несёт в массы конструктив, гарцуя на белом коне и сыпя фекалиями своей откуда-то взятой экспертности. Информация об экспертности чаще в...

Зависть - плохое чувство. Так мама говорила. 🤔 Когда завидуешь - это не очень приятно, да вдобавок и немного виновато: "что же я, не могу что ли порадоваться за человека?". И тут ярлычок еще выскакивает "плохой я человек".

Но, слушайте, зависть - это просто чувство, которое мы все иногда испытываем, но когда она возникает по отношению к близкому человеку, то мешает жить и общаться! Чувства и эмоции можно сравнить с погодой: какой смысл бегать вокруг урагана и кричать, как это плохо? А вообще, ...

Как распознать пневмонию, если нет кашля?

Здравствуйте, доктор. Вопрос наболевший — как можно распознать пневмонию, если нет кашля? У наших знакомых такое было: чудом обнаружили, потому что пошли планово к доктору, он послушал и направил на рентген. Как уберечь ребенка от страшной болезни, ведь иногда от пневмонии сгорают за несколько дней?..

Отвечает Комаровский Е. О.

Теоретически действительно бывает такое — пневмония без кашля. Обращайте прежде всего внимание на учащенное дыхание, повышенн...

Дети заперлись в гостиной. Уже минут 20. Подарок на день матери?.. и страшно, что они там делают, и радостно))

С праздником, дорогие мамы 🌺🌺🌺

Никто не хвалит никого за отдых. Заметили? Типа, молодец, что сходила на массаж. Или здорово, что ты сегодня выспалась. Выспалась, дорогие мои, это когда ты проснулась сама и тебе хорошо.

Мы сами себя не хвалим за отдых. Никогда. Как хорошо, что ты попила чаю и расслабилась с книжкой в удобном кресле. О, как замечательно понежилась в ванне. Нет такого, правда?

Есть модная тема: "забота о себе". Слышали? Это значит, что ты удовлетворяешь свои потребности и не доводишь себя до физического и эмо...

Вообще я сама долго задавалась этим вопросом. Не претендую на 360° охват проблемы, назову те причины, которые чувствую на себе и нашла в процессе:

1️⃣ Энергию восполняет сон, еда, секс, спорт и отдых. Заметим, что сон и отдых - это два разных слова. Это не случайное явление! Когда что-то из этого долго не удовлетворяется, энергия падает📉

2️⃣ Нарушения в работе щитовидной железы: упадок сил и гиперсонливость (гипотиреоз) и повышенная агрессивность, вспыльчивость (гипертиреоз) на аппетит, вес, либид...