Коллекция @olesya.kalyuzhina_psy

полезности обо всем

Дарья
pasternak_daria
Дарья·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Книги по половому воспитанию для детей: личный опыт и рекомендации
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

Очередной раз поднялась тема полового воспитания в мамлайф. Под таким постом я оставила список полезных книг по теме на любой возраст. Меня попросили выделить их отдельной публикацией. Делюсь! (Все ссылки в первом комментарии будут)

Но начну с себя. Тема секса всегда меня смущала. Впервые, не покраснев, начала говорить об этом после 21 года, когда прочитала книгу журналиста Шахиджаняна:

"1001 вопрос про это"

Потом очень много стала интересоваться сексологией и открыла для себя Василенко (взросл...

Читать далее →
07.08.2025
567303
f.oksana Я подверглась насилию в 4. Самое страшное, что от родного отца. Родители были в разводе с моих
goranastasia Мне было 9. Отчим. Работала с психологом, почти 13 лет несла это груз в своей душе. Потому
bitkova.o Спасибо вам большое!
Читать все 150 комментариев →
Julia
julia_576
Julia·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Как не стоять в очереди в Эрмитаж и выбрать лучший вход?
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

✅Чем различаются входы в Эрмитаж?

Часто вижу такие вопросы, иногда даже меня отмечают в постах, не всегда могу подсказать, тк моя деятельность в Эрмитаже связана с выставками и экспозицией, но очень стараюсь помочь, если могу☺️

#гэ_julia576

На днях вышел очень подробный и хороший материал с ответами на все вопросы. А главный:

- как не стоять в огромной очереди в Эрмитаж?

- очень просто!

Читайте ниже⬇️

«На сайте Эрмитажа продаётся несколько вариантов входных билетов, но в чём их различие? И ка...

Читать далее →
31.07.2025
435191
belochkann Почему в эрмитаже душно??
smi7 Юля, очень хочу с вами на экскурсию-) напишите анонсы по октябрю, пожалуйста-)
anechka_mix Три раза была в Эрмитаже, около 6-7 раз гостила в СПб.......прошло 10 лет, очень хочется вновь приехать
Читать все 117 комментариев →
Anni
tatitanni
Anni·Мама двоих (5 лет, 15 лет)
post image

Обещала дописать про детские площадки детских садов и здоровье.

Песок, трава vs ровненькая чистая резина почти по всей площадке?

Кому лень читать, может сразу читать последний абзац - там про площадки. Так как ниже долгое introduction 😁😁😁

Последние лет 10 и ближайшие еще минимум лет 20 одно из самых мейнстримовых изысканий научно-исслеловательской деятельности в части биомеда является взаимосвязь нашего микробиома и здоровья. Во-первых уже вполне официально: микробиом - это отдельный орган н...

Читать далее →
22.06.2024
212
anna.op90 Спасибо за инфу, было интересно почитать! Любопытно, что в России почти все площадки сейчас резиновые, а в
marina.today А каким образом они могли сравнить микробиом? Всякие анализы которые выдают результат(например хмс по Осипову) считаются док
olga.man Думала, чем заняться завтра. Теперь знаю - пойдём в лес, земельки принесём на балкон 😅 Слушай, а
Читать все 14 комментариев →
Анна
sapegoanna
Анна·Мама дочки (2 года)
Как справиться с травмой свидетеля и острым стрессом?

Добрый день!

В связи с последними событиями хочу предоставить информацию, которая, возможно, некоторым будет полезна.

В психологии ЧС есть такое понятие, как травма свидетеля. Это тяжелое состояние, которое развивается у людей, которые не были участниками экстремального события, но слышали о нем, видели.

Как это происходит? Есть эффект под названием «эмоциональное заражение». То есть передача эмоционального состояния на психофизиологическом уровне. Это взаимонаправленное эмоциональное реаги...

Читать далее →
23.03.2024
3515
annabossy Интересно было бы почитать, какая реакция на такое - нормальная, не требующая 'внимания' и 'помощи специалиста'?
tsr.svetik Начиталась новостей вчера, легла поздно, не могла уснуть. И потом снилось, что я типа участник подобного события
vita_lina95 Мне кажется это прям мое состояние😢 став мамой, я очень стала впечатлительной. Даже впечатлительной это мягко сказано.
Читать все 17 комментариев →
Ольга
olyach1
Ольга ·Мама дочки (4 года)
Путешествие в Москву: впечатления и открытия
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

Сидела женщина скучала в ноябре… увидела дешевые билеты в Москву на мартовский отпуск и купила 🫠 вышли по 3500 на каждого в одну сторону 👌

Кто спрашивал про отели и где остановиться, рекомендую отель Вега в Измайлово, номера на любой кошелек, мы взяли самый дешевый, тк планировали только поспать там. Но номер чистый, есть все необходимое и колонка Алиса. Приехали мы раньше заселения: предложили шампанское, ячейку для хранения багажа на время ожидания, шикарный лобби бар и рядом Измайловский Крем...

Читать далее →
20.03.2024
35468
ulia.knopka Измайлово - новодел. Нет там достойных музеев. Только если огромная барахолка на улице
ulia.knopka Цирк Никулина 😍 вот где стоит побывать. Остров мечты, океанариум в Крокусе, ТЦ Авиапарк (тоже из-за огромного
frutadi Подскажите, пожалуйста, есть ли в Зоопарке пингвины? 😀
Читать все 76 комментариев →
Софья
stellarsof
Софья ·Мама двоих (1 год, 3 года)
Как я родила в машине: история экстренных родов

История моих родов в машине 🚗

20 декабря в 5:10 утра я проснулась от того, что в кровати мокро. Подумала, что описалась 🤷‍♀️. Срок беременности 39,3 недели🤰.

Через минуту почувствовала, как тёпленькая водичка быстренько так из меня начала вновь выливаться (по количеству примерно с 2 ладошки).

Слегка на панике, я сходила в туалет, трусы насквозь сырые 😧. Только переоделась, легла, как из меня снова полилось примерно с ладошку чего-то тёплого 😱. Я подскакиваю, снова бегом в туалет. Не может быть, ...

Читать далее →
16.01.2024
81251
katrinscream Вот это я понимаю экшн))) Хорошо, что все так хорошо закончилось)))
martkristina Вы мой герой❤❤❤ Спасибо за историю)
yana_luna Какая вы сильная женщина 💪 Дай Бог здоровья вашим родным❤️ Читала и плакала от вашей истории, мы
Читать все 745 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!