Девушки, у которых панические атаки.
Определите у меня была па или нет

Очень сильно нервничала на фоне заболевания желудка

Началась тревога
Потом ноги стали ватными. Начала учащённо дышать. Паника такая. Руки онемели.
Позвонила маме
Разговаривала с ней. И в этот момент судорожно ходила по квартире и не переставала дышать.
Успокоилась. И ушли симптомы после того как с мамой поговорила.

Девушки, мне нужна поддержка.

2,5 года прошла с момента, когда узнала про интрижку мужа.
Пытались 1.5 года после этого начать заново.
Но, я не смогла.
Да и он не был идеальным это время.
Уже 8 месяцев как не вместе.

А я все еще страдаю. 😢
У меня нет к нему любви и страсти.
С ним было плохо. Без него так же плохо.
Как выбраться из этого ?
Ничего не хочется от жизни.. Не вижу смысла.
Моя мама говорит, что я глупая, живи ради своего ребенка.
Я это все понимаю. Но вот так разрывает меня до сих пор эта боль от его предательства.

Прошло 7 месяцев как мы не живем с мужем.
У нас общий ребенок, поэтому общаться приходится.
Я особо не думаю уже о нем. Работа и дела занимают все мои мысли.
Разошлись из-за его интрижки с любовницей. Потом полтора года пытались заново. Это была его просьба. Я хотела закончить все сразу. Но оказалось сложно. В итоге все равно поняла, что простить не смогу.

Вчера
Узнала, что он общается со своей бывшей любовницей. Не знаю насколько плотно.

Почему то этот факт меня так расстраивает 😔
Сколько я слышала эти полтора года про неё. Что снова с ней ни за что. И получается всё это брехня.

Он сейчас счастливый. На днях сказал мне, что у меня мужика нет, так как я с котом ток обжимаюсь.
А я действительно чувствую себя несчастливой. Никого из мужчин рядом нет. Никто не уделяет внимание.
Поначалу я даже этого не хотела. А сейчас конечно не хватает мужского внимания.

Как забыть бывшего мужа? Прошло 4 месяца. Я думала, что чувства погасила в себе. Но, когда его вижу, понимаю, что нет.
Начать с кем то встречаться не могу. Не готова. И желания нет. Может даже и страшна неизвестность. Так что клин клином не выбить.