Как справиться с тревожностью и паническими атаками у мам

Если не помогает препарат, надо его менять или разбираться с титрацией, это не норм, психиатр должен реагировать.

Если не сдерживаться и допустить па то это приведет к тому что она перестанет Вас доставать. Ну а подробнее у меня в закрепе, можете почитать упражнения как с ними справиться. Там как раз описано похожее упражнение. И вообще что такое ПА. Заходите 😉

мне в клинике неврозов лечение подобрали. Принимаю антидепрессант и нейролептик, но ноги тоже крутит гудят по ночам , вытягиваю их . Но панички тттт затихли

я человек, который попробовал от тревожности 6 схем лечения. помог только венлафаксен, да так, что я офигела: мы 10 лет с мужем ругались почти каждый день, а тут просто медовый месяц сплошной. он даже сам боялся обсуждать со мной, как все хорошо стало, чтоб не сглазить. желаю удачи в подборе препарата!

Если не помогает препарат, надо его менять или разбираться с титрацией, это не норм, психиатр должен реагировать.

Если не сдерживаться и допустить па то это приведет к тому что она перестанет Вас доставать. Ну а подробнее у меня в закрепе, можете почитать упражнения как с ними справиться. Там как раз описано похожее упражнение. И вообще что такое ПА. Заходите 😉

От па лучше не станет точно.

Возможно, Вам не подходит препарат

Ищите то, что не простили себе, за что вас грызёт совесть, что то такое что вы сами постарались забыть. Это как вариант

А причина вашей тревожности это боли в желудке ?

Значит проверьте желудок и что там еще нужно

К психологу идти

Не помогут препараты, это работа с головой

С ПА надо учится справляться самой

Мне невролог как то выписала атаракс от тревожности , хотя насколько я знаю он не особо помогает, так вот он усилил мои панички, если па были редко , то при приеме по 5-6 раз за пару часов. Так что его я бросила пить почти моментально.

А помогло мне железо , стала поднимать гемоглобин и у меня ушла тревожность , не знаю как это работает , но где то потом почитала об анемии и па на этом фоне

В смысле снова атаракс? Так вы постоянно принимаете или от случая к случаю?

Менять терапию

Вы прикалываетесь, допустить паничку… не не не, нельзя так делать, там потом не отпускает, хрен вытащишь себя.

Мне помогли таблетки+психотерапия. По отдельности таблетки спасали локально, но не на долго

Вы принимаете терапию, и параллельно нужно идти к психологу.

Если спустя 28 дней с начала приема медикаментов нет улучшения - нужно поменять.

нужен хороший психиатр который правильную терапию подберет,ну и если внутри понимаете что что-то тревожит нужна еще работа с психологами

Ад сколько уже пьете? Мне одни так не подошли, до панички с таблеток дошло, хотя до них только тревога была. Возможно надо таблетки менять

А вообще надо лечить причину конечно

Он поможет,хороший препарат курсом,вы пропивали хотя бы 10 дней подряд?