Всем Ассаляму Алейкум девочки ♥️ кто нибудь из вас сталкивался с меж позвоночной Грыжей ?😢 у меня на мрт показало 6мм после очередных адских болей в поясничном отделе которая отдавала мне ещё на обе ноги что дыхание останавливалось , я сделала МРТ но я подозревала что это грыжа , сейчас боли не такие острые я уже приспособилась и знаю какие движения лучше делать а какие нет , консервативное лечение не дало результата , видимо грыжа хорошо давит на нерв, теперь жду приезда нейрохирурга из Питера , чтоб проконсультироваться , он принимает в Аскерхановской, но как мне кажется, придётся ее удалять , если честно страшно но я так устала от этих болей 😭😭😭 благо сейчас удаляют более современными способами ( лапороскапически) но больше всего я боюсь наркоза , и ещё узнав что у меня Грыжа я категорически не хочу больше беременеть и рожать тем более что у меня было 2 кс , после этих эпедуралок моя спина не моя ☹️

Всем привет красотки 🍓я о наболевшем лишнем весе от которого хочу избавиться 🥲 после второй беременности вообще стала жирным тюленем 🦭🥴 хочу перемен и начать уже действовать !!! Может у кого нибудь есть группы где девочки с поддержкой коллективно худеют ? Я бы очень хотела принять участие 🙈тошно уже на себя смотреть 🙁