В период летних отпусков этот пост особенно актуален!
Вот многие из вас присылают мне запрос «похудеть у лету, отпуску и тл». Как правило хотят худеть к празднику.
Не кушают, сливают гликоген , прилетают на море и ... 2 дня алкоголя , вкусной еды и опять живот , бока и целлюлит.
Я, собственно, живая женщина ! И приехав в Англию абсолютно стройной и идеальной после всех этих десятков бокалов розе, Эля, пиццы и прочих углеводов уезжаю с плюс 2 кг и появившимся целлюлитом))). О ужас!
Но п...