советы для мамы

Хочу поделиться своим опытом, у кого быстро жирнеет голова, думаю будет полезно. Это не мои личные наработки, взяла я это с вебинара про уход за жирными волосами. Важно подобрать шампунь верно, без масел в составе и увлажнителей всяких, от них голова жирнеет быстрее. Он не должен быть питательный, восстанавливающий и т.д. Шампунь надо брать и проф.линеек, а не масс-маркета. Мыть голову два раза. Кондиционер или маску не наносить на корень, а отступать сантиметров 5 минимум. Перед сушкой волос, н...

Какие хорошие витамины для волос и ногтей ?

Девушки, поделитесь опытом. У кого проблемы с косточкой на ноге, как решали? Делали операцию? Есть ли кто-то, кому одалось сделать лучше? Или только смириться и носить кроссовки?

Ортостельки пробовала, но не в любую обувь их вставишь

Эффективен этот пластырь? Взяли попробовать на ночь, а то совсем плохо спит из-за насморка (

Делюсь полезным ☺️ Беременные и кормящие, это наше спасение при кашле и першении в горле 😄 У меня пару дней был прямо надрывный кашель, першило горло и доходило до того, что аж живот каменел от кашля 😣 Пошла в аптеку... Когда я работала (лет 10 назад) была куча сиропов, разрешённых беременным, сейчас же все производители себя страхуют и убрали эту строчку из инструкций 🤷‍♀️ Вот вроде помню, что точно можно, а стремно, вдруг там и состав поменяли 😬 Пришлось вспомнить старые, проверенные средства 😁 Ма...

Кто мучился с прыщами, рекомендую крем дуак за месяц все,нет прыщей ни мелких ни больших, если вздумает кто появиться мажу и все норм. первый месяц мазала каждый день. И не портит и не сушит кожу как зинерит или Скинорен !!!

Девочкииии, такая проблема летняя

Ляжки трутся , и из-за этого мелкие волоски раздражают кожу, летом ужасно ходить в юбке

Мазала дейзиком сухим, присыпкой, все равно не помогает

У кого такая проблема, как спасаетесь?

Если у вас быстро жирнеют волосы, попробуйте этот шампунь . Именно пилинг.

У меня была проблема,после мытья кожа головы сухая и шелушилась, а на следующий день уже жирные волосы 😕

После мытья головы сульсеной три дня волосы свежие и исчезла сухость.

На втором фото моё спасение от сухости стоп. Кожа настолько сухая,что каждый день я по несколько раз наносила жирный питательный крем на стопы, иначе уснуть не могла,такой дискомфорт был.

Что бы кто мне не говорил по поводу выпадание волос после родов .. что мол ничего не поможет и это нормально

Но я не остановилась и попробовала капсиол

Это бюджетное средство очень мне помогло

Курс 1 месяц потом перерыв и можно снова

После первого курса ну намного меньше стало выпадать волос

После второго волосы вообще не выпадают и появились новые волосики 🥰

Вот после праздников хочу ещё ...

#выпаданиеволос

Вторая неделя ИГ 18/6

Вторая неделя оказалась продуктивнее чем предыдущая.

Вес -2,7 кг

Талия -1 см, бедра -2 см

Итого за 2 недели

-3,7 кг веса, -2 см с талии и -2 см с бедер.

Голодать больше нельзя. Завтра первая тренировка в зале теперь нужно только ПП.

Надеюсь что до лета качество моего тела будет намного лучше 💪

Всем худеющим успехов ❤