lekrivge
Лена
Девушки, поделитесь опытом. У кого проблемы с косточкой на ноге, как решали? Делали операцию? Есть ли кто-то, кому одалось сделать лучше? Или только смириться и носить кроссовки?
Ортостельки пробовала, но не в любую обувь их вставишь
Ортостельки пробовала, но не в любую обувь их вставишь
3.5 года
5
Лучший комментарий
Моя мама сделала в сентябре операцию. Очень довольна.
Комментарии
Мучаюсь с ранних лет, у меня продольно-поперечная плоскостопия.
В 8 лет хирург приказал бросить балет из-за этого 😭 до 18 лет наблюдали за "развитием", а потом планировали операцию как единственный выход. Бандажи и стельки до одного места лично мне, вообще не чувствовала разницу. К 18 годам привыкла жить со своими стопами, и на операцию так и не решилась. Удобная плоская обувь - моё всё 👍 и не обязательно кроссовки, просто без малейшего каблука.
В подростковом возрасте, помню, из-за боли в косточке не могла проходить большие расстояния (неск км). Сейчас легко 10+ км в день топаю и ноги не болят потом. Главное плоская и не давящая обувь.
У меня. 2 месяца лёжа, потом пол года с костылем, потом на пару лет специальная обувь. Первое время после операции на обезболивающих. Это инфа с консультации с врачем. В общем нет однозначно. Решила не делать
Попробуйте лежать на валике (загуглите)
О, спасибо, попробую
Ох, и я с вами , операция для меня это уже крайний случай тк долго восстановление проходит . Спасаюсь силиконовым накладками , ношу периодически и покупала специальные ортезы, они на ночь обуваются , немного легче стало , перестала покупать плоскую обувь .
Эта косточка растёт из-за того что неправильная нагрузка веса на ногу (это поперечное плоскостопие) надо носить ортопедические стельки. Я знаю что надо и не ношу:(
Так не везде их всунешь.
В зимнюю обувь -куда? В летнюю - тоже никак. Остаются кеды
@lekrivge, у меня есть- отлично влазит в зимнюю и осеннюю . Но я забываю носить))) есть получательских)))
@mother_bart
У меня знакомый делает эти операции и говорит что со временем эта проблема возвращается ! У меня тоже косточка, перегородки носила, бандажи тоже, хочу попробовать наклеить тейпы ))
О как мне это знакомо. Тоже не знаю что делать
А норма это 1 фото ? У меня нога как на 2(
Ну да. Но она ж еще болит, когда деформируется все сильнее
@lekrivge, у меня не болит . Но боюсь что со временем начнёт 😔
Моя мама делала давно, лет 15 назад, помогло немного, но все равно у нее косточка ооочень выраженная
@lekrivge, а моя кроссовки nike runner))
Надо попробовать🙂
Знакомая операцию делала.
Намучилась, конечно, но сейчас рада, что решилась.
Сколько по времени восстанавливалась? С чем мучилась?
@lekrivge, знаю только, что косточки очень выпирали и постоянно болели. Первый месяц дома была. Через 2 мес. обула кроссовки после специальной обуви (не знаю, как она называется), но на пару размеров больше, ещё были отеки. В свой размер влезла месяца через 4.
Моя мама сделала в сентябре операцию. Очень довольна.
@yusi4ka а не подскажете, что за врач, что за клиника?
@lekrivge Черкассы. Врач Шевченко Вадим Викторович. Клиника ссылка
@yusi4ka спасибо
Очень мучаюсь и боюсь делать операцию.. хотя есть знакомая которая сделала и очень довольна
А долго она восстанавливалась? Как долго нельзя было нормально ходить?
@lekrivge ну первые пол года после операции она ходила с какой-то пластиной и мучилась из-за неё, дискомфорт в обуви, на долгие расстояния не могла ходить - ноги быстро уставали и начинали болеть, а после того как пластины убрали восстановление в течении месяца где-то и сейчас иногда беспокоит как она говорит на "погоду крутит "...
Важно понимать что после операции каблук 12 см все равно будет дискомфортным и ноги могут болеть)))
@toma.tart мне сейчас и 4 см каблук не комфортный. Я просто всполошилась от того, что резко ухудшилась ситуация
а какой диагноз? я подозреваю что у меня такой, резко обувь мне никакая не подходит, еле нахожу кроссовки
Плоскостопие
Поя любовь puma vikky v2