katiya_antropova
Антропова Екатерина
Вторая неделя ИГ 18/6
Вторая неделя оказалась продуктивнее чем предыдущая.
Вес -2,7 кг
Талия -1 см, бедра -2 см
Итого за 2 недели
-3,7 кг веса, -2 см с талии и -2 см с бедер.
Голодать больше нельзя. Завтра первая тренировка в зале теперь нужно только ПП.
Надеюсь что до лета качество моего тела будет намного лучше 💪
Всем худеющим успехов ❤
Вторая неделя оказалась продуктивнее чем предыдущая.
Вес -2,7 кг
Талия -1 см, бедра -2 см
Итого за 2 недели
-3,7 кг веса, -2 см с талии и -2 см с бедер.
Голодать больше нельзя. Завтра первая тренировка в зале теперь нужно только ПП.
Надеюсь что до лета качество моего тела будет намного лучше 💪
Всем худеющим успехов ❤
4.2 года
12
Лучший комментарий
Я с Вами 😉
Правда у меня пп и тренировки результат за 8 дней)
Комментарии
А шо це за програма у вас?
Какой у вас рост?
Я тоже с 07.01 на диете, начинала с отметки 62.0 сегодня 58.1кг.
181 см) вы умничка 👍 так держать 💪
@katiya_antropova Спасибо).
У меня рост 170см.
Я с Вами 😉
Правда у меня пп и тренировки результат за 8 дней)
Супер результат 👍 вы умничка 💪
Ого😲 за 8 дней! Это же круто😎
@liliya333 спасибо 🙈
по 2 фото вы такая стройная😊
Спасибо) скинула 15 кг 🙈 уже с начала похудения
@katiya_antropova аааа, молодец! Главное удержать вес!!!!
@mixonion спасибо) да уж, буду стараться)
А что это за программа?
@mino4ka для айфона может другое что-то есть. Напишите просто "интервальное голодание"
@alenakozlenko.avon булки и мучное точно не стоит) сладкое я лично ем только на завтрак
@alenakozlenko.avon да, исключения всё равно есть. Минимум сладкого и жирного, много воды