Какие результаты за вторую неделю ИГ 186?
Вторая неделя ИГ 18/6
Вторая неделя оказалась продуктивнее чем предыдущая.
Вес -2,7 кг
Талия -1 см, бедра -2 см
Итого за 2 недели
-3,7 кг веса, -2 см с талии и -2 см с бедер.
Голодать больше нельзя. Завтра первая тренировка в зале теперь нужно только ПП.
Надеюсь что до лета качество моего тела будет намного лучше 💪
Всем худеющим успехов ❤
Лучший комментарий
Комментарии
Какой у вас рост?
Я тоже с 07.01 на диете, начинала с отметки 62.0 сегодня 58.1кг.
Спасибо) скинула 15 кг 🙈 уже с начала похудения
@katiya_antropova аааа, молодец! Главное удержать вес!!!!
@mixonion спасибо) да уж, буду стараться)
@mino4ka для айфона может другое что-то есть. Напишите просто "интервальное голодание"
@alenakozlenko.avon булки и мучное точно не стоит) сладкое я лично ем только на завтрак
@alenakozlenko.avon да, исключения всё равно есть. Минимум сладкого и жирного, много воды
Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁
Вес: 58 кг-51 кг
Рост: 170 кг
Шея:32 см-30 см
Плечо: 29 см-25 см
Кисть:14 см-13 см
Грудь:90 см-81 см
Под грудью: 79 см-70 см
Талия: 80 см-66 см
Чуть ниже талии 10 см: 92 см-77 см
Ягодицы:99 см-91 см
Бедра:56 см-50 см
Икры:33 см-31 см
Девочки привет!
Вот и прошло со дня КС 2 недели.
Вопрос к тем кто КС делал.
У вас шов как впадина? Шов как бы пузико закрывает?
Я не помню как у меня при первом КС был. Знаю что когда похудела, стала худее чем до беременности на 5 кг. И живот совсем ушёл. Будто и не была беременна.
Меня смущает впадина. Может это отек ещё или что то в этом роде.
Я понимаю что животик остаётся после КС, но это другое впадина от шва.
На КС пошла 81 кг
Грудь = 104 см
Талия = 115 см
Бедра = 114 см
Ноги = 32 ...
Тем кто не верит в себя посвящается!
Начальный вес - 107.6 кг;
Рост - 170см;
Обхват талии - 123 см;
Обхват бёдер - 123 см;
Руки - 34 см;
Ноги - 77 см!
Спустя 7 месяцев!
Вес - 77 кг;
Обхват талии - 91 см;
Обхват бёдер - 100 см;
Руки - 28 см;
Ноги - 55 см.
Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложени...
И так на сегодня 22 недели беременности 😍, вес +2 кг. На первом узи нам сказали что у нас Мальчик 💙 а на втором что Девочка 💖
Почти 26 недель беременности!
+ 10 кг
+ 7 см грудь
+ 23 см талия
+ 12 см бёдра
+ 1 см руки
+ 1 см ноги
=
Не так все плохо 😂😂😂
А у вас как мамочки обстоят дела ?)