На приеме я постоянно слышу такой вопрос — «влияет ли интимная жизнь на женское здоровье?»
⠀
Вспомнив уровни регуляции менструального цикла, сразу становится понятно, что с точки зрения физиологии никакой связи и влияния наличия или отсутствия регулярной половой жизни на женский цикл и гормональный фон нет!
Если бы все было так просто, то рецепт у врача гинеколога был бы один и работы поубавилось😄
⠀
Но откуда тогда пошли эти мифы, спекуляции и зарабатывание денег на проведении всяческих школ по лечебной женской сексуальности?
⠀
Да все просто, ведь в регуляции функций репродуктивной системы важное участие принимает кора головного мозга. Это самый первый уровень контроля. Информация, поступающая из внешней среды, определяет психическую деятельность, эмоциональный ответ и поведение — все это сказывается на функциональном состоянии репродуктивной системы
⠀
Мозг, как капитан корабля или компьютер, дает сигнал, анализируя окружающую действительность и состояние организма, запускать или нет процесс размножения, безопасно ли это, есть ли у организма ресурсы для вынашивания беременности и проч.
Об этом свидетельствуют нарушение овуляции и менструального цикла и даже развитие аменореи (полного отсутствия менструации) при различных острых и хронических стрессах, болезнях, смене климата, ритма работы, питания, резком похудении и т.д.
⠀
🛑 Поэтому, на менструальный цикл влияет не сам факт присутствия интимной жизни, а отношение женщины к этому. Если все ее мысли и душевные терзания завязаны на отсутствии партнера, интимных отношений, на «тикающих часиках» и прочих страхах, то безусловно, это создает в мозге постоянный патологический очаг возбуждения, зацикленность (доминанту), и итогом может стать нарушение цикла, нарушение овуляторной функции, гормональный сбой и прочее.
⠀
Sекс ради sекса не приносит пользы, а чаще всего даже разочарования впоследствии (я уже молчу об ИППП, риске нежелательной беременности). Только осознанность в интимной жизни, спокойное отношение, нормальные партнерские отношения способны дать женщине множество рекламируемых положительных моментов sекса для здоровья: это и хороший сон, релаксация, антидепрессивный и противоболевой эффект, дополнительная физическая активность.
❓Так существуют ли «болезни монахинь»?
⠀
Да, увы, этот устаревший термин имеет под собой некоторые основания.
Только связь существует не с наличием или отсутствием интимной жизни, а с деторождением и грудным вскармливанием❗️
⠀
Понятие «болезни монашек» стало популярным сотни лет назад из-за высокого числа монахинь, у которых диагностирован рак молочной железы, по сравнению с диагнозами среди женщин, не являющихся монахинями.
⠀
Еще в 1700г. доктор Бернардино Рамаццини, итальянский врач, считающийся основателем «профессиональной медицины», признал, что существует одна женская профессия, члены которой гораздо чаще умирают от рака молочной железы, чем любая другая женская община, и это была профессия монахини.
⠀
Пожизненные монахини подвергаются повышенному риску рака молочной железы наряду с раком яичников и матки по сравнению с женщинами, которые родили.
Это подтверждает защитные эффекты родов и ГВ в снижении рисков рака молочной железы.
⠀
По данным WebMD, Фонда рака молочной железы у женщин снижается риск рака молочной железы на 7% после родов, и еще на 4% за каждый год ГВ.
⠀
Также отсутствие беременности и родов, полноценной лактации (и что является важным — отсутствием овуляции и менструации на этом фоне), является фактором риска рака яичника («овуляторная теория» рака яичника), рака эндометрия, миомы матки и эндометриоза.
⠀
⚠️ При этом рак шейки матки, напротив, реже встречался у монахинь из-за отсутствия половой жизни и, как следствие, снижения риска заражения ВПЧ.
В миру в давние времена женщины беременели, рожали, кормили грудью, снова беременели и снова кормили… У них было достаточно естественных пауз в менструациях, длительное время отсутствовали гормональные перепады, связанные с овуляцией, и не было повода для прогрессии заболеваний.
Количество менструаций за жизнь было намного меньше, чем у нерожавших женщин.
⠀
Может быть, природа мстит за то, что женщина не выполняет свою эволюционную функцию? А может заставляет задуматься о смысле жизни в целом?
⠀
Рак и эндометриоз — самые трудные и загадочные заболевания…
А эволюционно женский организм не запрограммирован на такое количество менструаций, которое случается у нас сегодня…
Продолжить тему? Как на ваше здоровье влияет отсутствие sекса?
КАК Я ПРОВЕЛА ЭТУ НОЧЬ ИЛИ НАДЕЮСЬ КОГДА-ТО ЭТО СПАСЕТ ЧЬЮ-ТО ЖИЗНЬ
Я не публичная личность и посты, которые пишу здесь всегда из рубрики «задай вопрос».
Но сейчас расскажу историю. Надеюсь кому-то когда-то это поможет. Так же, как и мне, вчера помогла другая история, прочитанная много лет назад здесь.
Заболели дети. Сначала Максим (старший), потом, когда он пошел на поправку, заболел Миша (маленький).
У Миши 38.3 и редкие покашливания. Темпер сбивается получше, чем у Макса. Сразу обратились к педиатру, стали лечиться.
На 3-ий день, вчера, температура была только утром. Характер кашля изменился.
Легли спать. Уснула, когда укладывали Макса, за что потом была себе очень благодарна.
В 12 я просыпаюсь от странного плача и непонятных звуков. Миша дышит с какими-то свистами, кашляет лаем(?).
Я успокаиваю его, предлагаю грудь. Он берет, но кусает и плачет еще сильнее. Просит опять, тоже самое. (За все время кусался 2-3 раза и вроде как понимает, что нельзя). Предлагаю поильник с водой, грызет соску, но не отпускает, плачет, кашляет, хватает опять. С горем пополам воды он все-таки попил.
Муж спрашивает, что это может быть. У меня в голове всплывают ❗️«стеноз гортани», ❗️«круп», ❗️«ложный круп». Я уже и не знаю, что это, просто помню слова. Вспомнилось, как со старшим увидела в МЛ пост и очень боялась подобного. Прошло 4 года, я забыла, а мозг выдал в экстренной ситуации. Тогда по описанию мне не было понятно, что вообще происходит, а тут стало очевидно.
Говорю мужу звонить в скорую.
❗️Симптомы, которые мы описали:
Темпер 38.3
Затруднение дыхания
Дыхание с просвистами, хрипами на вдохе
Осиплость голоса
Лающий кашель
(Скорая сказала, что это не он, но я бы именно так и описала тот кашель даже сейчас, через время. Плюс когда они приехали, кашля почти не было. Не знаю, может вода помогла. Не знаю, можно ли было вообще давать ее)
Скорая приехала быстро, но к тому моменту, немного отпустило.
Сказали, что с малышом все нормально, ничего страшного, но по протоколу они обязаны нас отвезти в краевую. Конечно, мы поехали. Было очевидно, что не все нормально.
Морально очень помогло, что и на скорой и в инфекционке все положительные и доброжелательные. Помогают, где-то дверь придержат, где-то Мишке улыбнутся, подбодрят, сюсюкаются (а никому же не надо рассказывать, что врачи делают так далеко не всегда?)
Не знаю, может я после недели борьбы с температурой, нервов и отсутствия нормального сна выглядела очень печально. Может это не связано. Но отношение, действительно, отличное, человеческое.
Миша держался как боец, вел себя как истинный джентельмен и больше поводов для переживаний не давал. Он к этому времени уже был в прекрасном расположении духа и единственная его проблема была в том, что мать не дает спать и катает непонятно где.
Опросили, осмотрели, послушали.
В общем, это был ❗️ложный круп. Поставили дексаметазон внутримышечно, назначили лечение, отпустили домой. Сказали вовремя приехали.
❗️Что это такое, если по русски?
Голосовые связки перекрывают часть просвета, через который воздух поступает в дыхательные пути.
Возможно, я не правильно описываю с точки зрения медицины или кто-то из столкнувшихся с данной проблемой сможет объяснить лучше. Но именно в такой формулировке меня поняли все наши бабушки, которым я объясняла, что это было.
❗️Я не врач, объясняю своими словами и так, как сказал гугл. Такое случается у детей 6 мес - 6 лет. Причина, чаще всего, - вирусная инфекция. Связано все с физиологическими особенностями. Проявляется, чаще всего, ночью.
Страшно очень. Мы были дома в 1.45, уснула я после 04.00. Никак не могла угомонить мысли в голове, тревогу и страх.
Возможно, если бы когда-то миллион тысяч дней назад, я не увидела бы в МЛ пост о чем-то подобном, то и не сообразила бы, и мы бы потеряли время. Страшно думать, как могло бы быть. Радует, что приступ ложный. Хоть я не особо понимаю разницу, но исходя из названия понятно, что он не настоящий, если уж совсем по простому.
Рекомендаций, что делать в такой ситуации у меня нет. Страшно, что повториться опять. Очень страшно. Я не знаю, насколько это опасно и может ли привести к летальным исходам. В теории да, надеюсь, что на практике - нет. Гуглить я не буду, потому что тогда от моего спокойствия не останется ничего.
Врач в инфекции заверила, что лечение должно помочь. В целом, ничего сложного. Ингаляции с пульмикортом + физ раствором и отдельно физ раствор, плюс пить антигистаминные. На просторах интернета видела, что именно ингаляции с пульмикортом помогают в данном случае.
Но рекомендовать не буду, сама не знаю так ли это.
Решила, что куплю преднизолон и шприцы, положу в аптечку на всякий случай. Добрые люди подсказали, что он снимает еще и отек квинке и обязательно должен быть в аптечке. Сейчас задумалась, а какие вообще препараты обязательно должны быть в домашней аптечке? Есть какой-то список?
Повторюсь, я не врач, возможно, что-то объяснила не корректно, я не претендую на истину в последней инстанции. Если есть что подправить в терминологии - пожалуйста. Пишу простым языком и так, как было у нас.
Спасибо всем, кто прочитал до конца. Вы можете рассказать в комментариях свою историю подобного случая или любого другого, о котором, на ваш взгляд, необходимо знать другим. Возможно, кому-то когда-то это очень поможет.
Да, то, что случилось у нас вчера - не первый и не единственный случай в мире, стране, городе, уверена, что даже в моем доме. Но практически все, с кем я поделилась, понятия не имели, что такое может быть. Среди них были и опытные мамы.
Поэтому своими историями вы можете кому-то помочь, как и мне тот пост, 4 года назад. Я даже не знаю, кто его писал, но безумно благодарна той девушке.
Или посоветуйте, пожалуйста, как теперь спать и не бояться? Серьезно, как уснуть? Я пропускаю второй дневной сон. Хочу спать и просто лежу с закрытыми глазами, не проваливаюсь в сон. Как угомонить мысли? Мы на гв, поэтому выпить не вариант.
Очень тяжелая выдалась неделя. Круглосуточный контроль температуры (у Макса очень тяжело сбивалась), тревога, недосып, а тут еще и вчера.
Фото для привлечения внимания. «Один - серый, другой - белый, два веселых гуся», как говорю на них я. Макс - копия папы с моими глазами и Мишка - копия меня с глазами папы.
Пусть моя история кому-то поможет и пусть все дети будут здоровы 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
P.S. дополняю, возможно, кто не знал. После ингаляции пульмикортом необходимо полоскать рот для снижения развития риска кандидоза. Старший сын тоже дышал им, но в других ситуациях. И ни один врач не говорил об этом.
