

Ладно, на ход ноги второй мой супер фуд (после предыдущего поста)
Греческий йогурт. Или просто нейтральный.
Ем только такой и расход на семью у нас супер огромный. Баночек 8-10 в день 🌚
Часто покупаем, когда ленюсь, но чаще все же я делаю его сама. Потому что занимает это примерно 13 секунд 😆
Я беру бутылку молока. Обязательно отборного, пастеризованного, НЕ ультрапастерищованного. В бутылку добавляю 1 столовую ложку нейтрального йогурта.
Закрываю бутылку крышкой, хорошо тоясу ее, чтобы вс...






Девушки, хочу поделиться очень вкусным, быстрым и полезным вариантом обеда или ужина. Я увидела рецепт в рилсах, адаптировала, и ем уже 4 дня на обед. Решила, что таким надо делиться))
Для очень заморачивающихся я даже посчитала бжу (последнее фото). Так делать в системе не рекомендую, но для проверки пользы - почему нет. Зато видно, что белка тут прилично, а я часто вижу, что у людей проблема: добрать белок.
Паста с тунцом и Фетой (на 1 порцию)
Макароны (в сухом виде) 50 Гр
Тунец консервиров...




Что-то я так отдохнула и отоспалась, что за эти каникулы приготовила больше, чем за весь предыдущий год😂 на Рождество к друзьям везли баноффи, смели моментально, рецепт по требовали все)) кому лень, поехали его есть в будем знакомы😄
#ksuberry_cooks😳 аж четвертый рецепт по тегу, с ума сойти! Все это как раз и готовила))
Творожные вафли с сыром, опиралась на рецепт девочек здесь, сыр добавила, тк сыроежка😆 из этого же теста делаю творожные бейглы дома в духовке с посыпкой кунжутом и семечками.
...

Быстрый пирог) тонко нарезаем картофель и обжариваем его почти до готовности(приправы по вкусу), жарим на сливочном масле шпинат (я добавляю ещё соус песто), натираем сыр на тёрке (я тру много, добавляю ещё сулугуни). Всю начинку смешиваем.Форму для пирога натираем маслом, укладываем на дно тесто фило. И потом полосками начинка, тесто фило. Заливаем 100мл сливок и 2 яйцами. В духовку на 180градусов, 25 мин.Готово👌


На работе у девочки молодой человек работает поваром и как- то она принесла на завтрак запеканку, она была такая вкусная, что все потребовали рецепт. Так что это практически корпоративная тайна 😀 сделали сегодня наконец- то. Это очень вкусно, цедра апельсина прям добавляет изюминку
Еще по оригинальному рецепту ванильный сахар добавляется и панировочные сухари Панко, я клала обычные. Сок свежевыжатый, мне хватило пол апельсина
Оригинальный рецепт на 2,5 кг, я пересчитала на 450 гр.
- 450 гр. твор...






МАНДАРИНОВЫЙ ТИРАМИСУ ✨🍊
Ушло на готовку примерно минут 40-45☺
Идеально на новогодний стол🎄
Ингредиенты (форма 20 см):
🍊 500 г очищенных мандарин
🥨 400 г печенья савоярди
🧀 500 г маскарпоне
🥛 300 мл сливок 33%
🍚 160 г сахарной пудры (вообще пробуйте на вкус, я не вымеряла особо по сахару)
Приготовление:
🍊 Мандарины очищаем и измельчаем блендером в пюре.( отделяем мякоть и сок через сито, нужен только сок,в него добавила немного корицы. )
❄️ Взбиваем холодные сливки до густой пышной массы, доб...

Сексуальная фантазия номер 10000
Сделать тонну вкусной лазаньи и упороться ею на ночь глядя 🥰
Я еще и пол дня проспала.
Так и не поняла аллергия у меня или конъюнктивит😮💨
Но от комплексного лечения мне сильно лучше 😎
Кину утреннюю фотку в комменты

Если кусочек судака запечь на подушке из лука и сельдерея со сливочным маслом, предварительно посыпать рыбку солью и лимонным перцем, а сверху положить веточку тимьяна и подать с картофелем айдахо. То можно проглотить язык..
Секретики🤫
🌱Переодически поливать рыбку растопленным маслом с собственным соком рыбки.
🌱Запекать в разогретой духовке 30 минут при 180 С
🌱Можно заморочиться и из оставшегося сока приготовить соус. Добавить ложку белого вина, ч.л. лимонного сока и проварить до загустения. ...




Ловите сразу 4 бомбических рецепта 👍👍
Первый я принесла от @anngoddess,
Пирог с камамбером и грушей и пирог с камамбером и инжиром : тесто из ВкусВилл слоеное без дрожжевое , выложили сверху грушу/инжир, внахлест Камамбер. В духовку минут на 30, достала , полила чуть медом и посыпала кедровыми орешками и еще минут на 10 в духовку . Как достала еще медом чуть полила !
Второй это бомбические перцы от @elenapokazy, . Лена говорила, что надо на Сухой сковороде, но мне было лень и я сделала в дух...

Девочки, салат топ прям🩷
Грудка сувид ( можно что больше нравится из белка, я пробовала и с обычной грудкой и с ветчиной ВВ)
Помидор
Огурец
Яйцо
Авокадо
Болгарский перец
Заправка творожный сыр ( у меня альметте с зеленью) и сметана