Рецепты

Давайте разберем рацион ребенка вместе.

Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион.
Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион.

Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании».

К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода.

🚩А также обр...

#рекомендация Про суп Моро из моркови, наверное многие уже знают? (На всякий случай прикреплю рецепт).
Но варить отвар очееееень долго.
Еще с прошлого года, в корзине дм, лежал морковно рисовый отвар от хипп, для оральной регидратации, для детей с 4 месяцев.

Купила, чтоб лежал, лето все таки 🫠 🦠

Специализированный продукт, используемый в качестве сбалансированной диеты при диспепсических расстройствах (рвоте, диарее) у детей с 4 месяцев. Его лечебное действие основано на способнос...

Девчат, на выходные к нам приедут гости. Мне надо накормить эту ораву.
Помогите придумать что-то вкусное, бюджетное, не сложное. Чтоб не разориться 😬
Будет шашлык, окрошка, картошечка, горячие бутеры из мультипекаря. Какие закуски можно на 19 гостей ?

Идеальные надувающиеся лепешки существуют!🫓 Главное, раскатывать НЕ фанатично, чтоб не порвать как Тузик грелку🤭 Рецепт из интернета ниже ⤵️ В кармашек потом напихали: Ева - сыр, я острую чечевицу.
ссылка

#iraemelka_на_кухне

В маминой тетрадке с рецептами, это печенье называется "Грильяж", в семье моей подруги, это печенье называют "Гости на пороге". А вообще это венского печенье, надёжное, провереное годами и многими хозяйками. Печенье из детства, сладкое, рассыпчатое, с ароматом смородины и приятной кислинкой. В своей тетрадке я его тоже подписала, как "грильяж (мамино)" пускай так и будет.
Заканчиваются прошлогоднии запасы ягод в морозилке, осталось буквально по паре кулечков смородины, клубники, крыжовника, да п...

Когда нашла идеальный рецепт теста для пиццы,и теперь хочешь ее готовить каждый день 😍

Дальше прикрепила рецепт теста,все смешиваем в том порядке в котором написано в рецепте,муку добавляем в самом конце вымешиваем тесто до гладкости,потом смазываем оливковым или подсолнечным маслом тару где будем выдерживать тесто,накрываем пленкой и убираем в холодильник,самое главное это выдержка теста в холодильнике от 12 до 48 часов,иначе будет не то!
С этого количества получается 2 пиццы.
Тесто не раскаты...

Как понять "голодна ли я или хочу есть от скуки, тревоги или усталости?" 🤔

Лайфхак, который помогает моим клиентам в этом ориентироваться.

⬇️⬇️⬇️
Представьте простое блюдо, которое любите. Без ярких вкусов типа пиццы или роллов, или сладостей (их мы часто хотим в любое время🤭).

А обычное, но вкусное для вас, например картофельное пюре и котлетка; борщ со сметаной; каша с фруктами и тп.
Хотите его съесть прямо сейчас?

❗Значит вы действительно голодны и пора подкрепиться😋.

Ну а если не хоти...

Девочки) Какой можно салат приготовить к праздничному столу?) чтобы и вкусный, и несложный, не 100500 ингредиентов 🤪 и без копченой колбасы))

ПС. Салатов так много, хоть каждый день день готовь по очереди 🤣🤣 всем спасибо 🫶🏻

Вот такие курники у меня получились 😌✨🤗☺️напишу заранее рецептик :
Тесто кефир 250 мл
Сода 0,5 ст л
Масло чуток
И мука 400-500
Начинка:
Грудка
Картофель
Лук
Сливочное масло кусками в каждую )
❤️❤️❤️❤️

Посты ниже навеяли. А давайте составим список блюд на неделю, кто что готовить будет? Очень удобно и сильно организует, как по мне.

Начну:
Горшочки с индейкой и картошкой
Курица запеченая со спагетти
Манты
Мясные гнезда с грибами и сыром
Рыба на гриле и басмати с овощами

Борщ и рыбный суп еще

Что у вас?