🎀Человек 🙂Хороший и Общительный 😉
🎀Жена
🎀Мама
🎀Перинатальный психолог - помогаю подготовиться к беременности, сопровождаю беременность, готовлю к родам и послеродовому периоду, сопровождаю роды, индивидуальные консультации, групповые занятия
🎀 Детский психолог (немного 🙂Все основное время уделяю перинатальной психологии)
🍭Сластена
👩🏻‍⚖️Борец за справедливость
👩🏻‍💻Немного блогер @pregnancy_sp , kaluzhina.ru , ссылка , ссылка

Ну что, Дорогие мои, Беременные! Будем стараться шагать в ногу со временем! Открываю набор на классный insta-курс подготовки к родам по очень бюджетной цене.🔥🔥🔥
⠀
Сейчас расскажу почему бюджетный и почему курс классный!!!
⠀
🤰- Это Новый для меня формат, а значит нет пределу совершенству )) И я хочу, чтобы первая группа в таком формате получила максимум полезной информации, по очень-очень-очень приятной цене 😊(о ней чуть позже) 😉
⠀
🤰- Запись в группу осуществляется тем же способом, что и в очную ...

Ну что, Дорогие мои, Беременные! Будем стараться шагать в ногу со временем! Открываю набор на классный insta-курс подготовки к родам по очень бюджетной цене.🔥🔥🔥
⠀
Сейчас расскажу почему бюджетный и почему курс классный!!!
⠀
🤰- Это Новый для меня формат, а значит нет пределу совершенству )) И я хочу, чтобы первая группа в таком формате получила максимум полезной информации, по очень-очень-очень приятной цене 😊(о ней чуть позже) 😉
⠀
🤰- Запись в группу осуществляется тем же способом, что и в очную ...

МИФЫ БЕРЕМЕННОСТИ

🙅‍♀️- Есть за двоих.

В первом триместре у многих женщин не получается есть даже за саму себя из-за токсикоза, а если во втором начнёте есть за двоих, то имейте ввиду, что потом есть вероятность того, что Вас посадят на диету, т.к по рекомендациям ВОЗ за всю беременность женщина может набрать 8-12кг при условии нормального ИМТ (индекса массы тела). При ожирении - 6-10. При дефиците веса - 12-16кг.

🙅‍♀️- Подсчёт количества жидкости.

Обычно, во время отеков, женщина начинает сч...

БЕСПЛАТНЫЙ СЕМИНАР «5 ШАГОВ К УСПЕШНЫМ РОДАМ»

12 ИЮНЯ 10.00

🤰- Сможете проверить насколько готовы к родам?

🤰- Бывает ли удовлетворенность женщины родами - и от чего это зависит?

🤰- Действительно ли это так больно как рассказывают?

🤰 - Можно ли как-то облегчить боль боль в родах?

ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!!! Запись в личные сообщения, what’s app, viber

Со всеми майскими праздниками совсем забыла рассказать про своих девочек. Вот с такими красавицами мне довелось познакомиться! Правда, хорошенькие? 😉 Мне было с ними здорово и я уже с огромным нетерпением жду от них радостных новостей. Не передать словами мои эмоции и чувства, когда приходит сообщение или раздаётся звонок «ну что, я поехала ))» или «мы родились». Ехууу, ураааа... как будто та лавина счастья долетает до тебя. Это очень-очень классно! Это потом уже мы разговариваем о том как и что...

РЕКОМЕНДУЮ К ПРОЧТЕНИЮ

"РОЖДЕНИЕ БЕЗ НАСИЛИЯ" Лебуаер Фредерик

Автор предлагает простую и доступную каждому методику, которая облегчает малышу первые минуты жизни, помогает адаптироваться в новой для него среде, а также дает импульс для здорового и гармоничного развития.
В первые же минуты жизни окружите новорожденного атмосферой бережного внимания и любви, и это позволит ему в будущем избавиться от многих страхов, вызванных, как считает автор, традиционными приемами акушерства.

#беременнос...

🥗 ВЕСЕННИЙ САЛАТ 🥗 (я его ещё называю «собираем все что есть в холодильнике и в тарелку» 😊):
- листья салата (у меня смесь разных),
- вареная куриная грудка,
- крабовые палочки (бывает и без них),
- кукуруза,
- укроп,
- сыр (порезать кубиками),
- помидоры Черри (3шт),
- сметана или греческий йогурт (у меня ложка сметаны), - свежий огурец.
Очень легко и вкусно! #салат #рецепты #пп #вкусноем #полезнаяеда #легкаяеда

ЗАЧЕМ В РОДАХ МЯЧ?

Я очень люблю, когда в роддоме женщине предоставляют мяч. Считаю, что это огромная помощь для женщины. Те кто в родах не испытал этой радости и помощи от наличия мяча, даже представить себе не могут, как в схватках можно на нем сидеть и уж тем более скакать. Но те у кого мячик был, как правило говорят о том, как он помог, а кто-то вообще не может представить свои роды без мячика. Но есть и такие девушки, которые пробовали сесть на мячик, но что называется не зашло.

Сейчас р...

О ЛИШНЕМ ВЕСЕ...

Пока многие поглощают шашлыки и всячески гастрономически отжигают на майские, я решила поговорить о лишнем весе. Уж я то как никто могу о нем говорить 🙈 . Ну ещё сюда можно запилить фразу - «хорош дразнить своими шашлыками в ленте» 😂, ведь я уже больше 2х лет их не ем. В общем, вместо того, чтобы бузить и выступать по поводу Ваших шашлыков, поболтаю о лишнем весе 😁Стройняжки могут проходить мимо ))

Многие, кто знает меня последних несколько лет, наверняка, будут удивляться т...

РЕКОМЕНДУЮ К ПРОЧТЕНИЮ

"РОДЫ БЕЗЕ СТРАХА" - ГРЕНТЛИ ДИК-РИД

Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам. Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждавшая, что роды без боли невозможны. Выдающийся английский врач Грентли Дик-Рид доказал, что это не так. Его открытие стало настоящей революцией в медицине, а выпущенная вскоре книга «Естественные роды» – настольной для сотен тысяч женщин. Для безболезненных родов важны не только физическая подготовка организма, но и пра...