Коллекция @tttrttt

Здоровье

Юлия
julia.zvirzda
Юлия·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Где искать тренировки для мам: YouTube, ВК и приложения

post image

Всем привет 🩷

Недавно тут была удивлена, что на окко тоже есть тренировки 😳

Ввожу кардио микс, классные трени кстати🔥

Еще подсела на тренировки от Верьеминой, знаю, что ютуб у многих не работает, смотрю их ВК(сообщество ВК так и называется Антонина Верьемина), у нее много крутых тренировок на разные части тела, не длинные 🔥

Еще ВК нашла парочку, тоже ВК(ILya_Lena_sport), иногда треню под них, хорошо руки прорабатываю с ними 🔥

Ну и стандартно, Лера Логунова, 22*22, и несколько кардио от tgym🙏

И в...

Читать далее →
754179
che.varvara Я тут заканчиваю марафон Колсановой))) Ну горячо,для разнообразия прикольно) Верьемина мне тоже нравится) Леру Логунову не пробовала)
vik__tori_ А я вот хочу вам выразить благодарность. Я на вас не подписана, но мне после родов попался
juli.d 1й день Верьемина Тело дрожит🔥 Спасибо! За начало
Читать все 234 комментария →
𝓗𝓪𝓿𝓪
khava_cosm
𝓗𝓪𝓿𝓪·Мама четверых детей

Лайфхаки для мягких пяток: как ухаживать за пятками

Девочки, пост не про свекровь, мужа и измены, а про ПЯТКИ 🥲 они заслуживают большего внимания, чем всё вышеперечисленное. Делитесь своими лайфхаками, кремами и т. д., чтобы пятки были как попка у младенца 😆 и не травмировали мужа

267
www.mama.i.troe Если вдруг кому пригодится. У кого трещины . больно наступать .. Обычный вазелин на ночь под пищевую
tavus_ Я для себя поняла , что нет сильно большой разницы, какие именно кремы использовать. Главное их использовать
tutiii Жиза , помогает ток ежедневное увлажнение , один день не сделаешь крем , то все…
Читать все 58 комментариев →
choko.pay
chokopay
choko.pay

Куда ходить на лазерную эпиляцию? Посоветуйте мощный аппарат

post image

Девочки кто ходит на лазер, куда вы ходите? Кого посоветуете?

Хочу начать, после шугаринка и бритвы у меня вросший волос постоянно, и прыщик.

У кого аппарат считается мощным? Чтоб не ходить по 10 раз

2
skvidvard. Элос рекомендую @asya_lazer_cosm ее все хвалят
asya_mur_lazer Каждый месяц звать клиента и обещать что через 10 посещений у него ничего расти не будет это
magnoliya11.12 Ходила на канделу. Черный жесткий волос был на ногах. Я ходила раза 3 всего лишь и с
Читать все 31 комментарий →
Aжуля💖
jaluzi_rassvet
Aжуля💖·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Отзыв о враче Мурачуеве Мирзе Ажубовиче: лучший гинеколог

post image

Это шикарный врач, пусть никому не понадобится конечно, но если что, имейте в виду, многие не знают, уезжают за пределы в поисках врача, но он очень грамотный, я не вижу необходимости имея такого специалиста куда то ехать.

Когда ложишься в стационар, обычно заведующий осматривает всех, там не самая приятная картина бывает, я уверена, но я молодая, мне 21 где то, так постеснялась и боялась оголиться перед мужчиной, я попросила мед сестру спросить можно ли без него, и когда я вошла в кабинет он т...

Читать далее →
15762
djamilya_gimnastika.intim Теперь очереди придётся ждать не месяц, а два месяца 😂. Врач 👍
bariishkaa Я училась с Мирзой и Гулей , они оба грамотные врачи , Мирза с первый курсов еще
ummiiiiida Вчера как раз мне знакомая тоже его посоветовала , дай Аллах никому не пригодится 🤲🏻
Читать все 122 комментария →
mama_akulenka
mama_akulenka
mama_akulenka·Мама троих детей

Как выбрать гастроэнтеролога с современным подходом к лечению?

Девочки посоветуйте пожалуйста гастроэнтеролога , с современным подходом к лечению , вот прям который вам помог

1
saniya_m В итоге к кому вы решили пойти? Сама ищу хорошего врача
mama_akulenka @saniya_m, @aamina7, @markopolo, девочки как к ней записаться ?
saniya_m Не знаб даже,надо в инста посмотреть
Читать все 18 комментариев →
Alena
mcmooo
Alena·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Как остановить падение зрения у ребёнка 8 лет: ночные линзы и опыт мам

post image

😭😭😭

Зрение!

У старшей за три месяца с -1,25 до -2,25

Строчно нужно останавливать.

Склоняемся к ночным линзам. У кого были наши показатели в 8,5 лет и кто что делал? Какой у Вас результат?

1. Вопрос еще: с ночными линзами кто то делал еще магниты+капли и какие?

Девочки помогите… нужна информация хочу принять решение…

2 девочки как я понимаю ночные линзы + очки стеллас смысла нет если болеет ребенок , то линзы очками заменять? Верно? Это несовместимые вещи?

62
leravalera1993 Ночные линзы это круто, но могут сушить и давать ощущения песка в глазах. У нас так и
marina1990spb Линзы ночные недешевое удовольствие
chudosash С ночным линзами гилан экстра используем из капель. Чтобы на ночь хватало увлажнения, и утром еще капаем
Читать все 223 комментария →
prokol.ushka  - мой Инста
axmedxanova
prokol.ushka - мой Инста ·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Куда ходить по ОМС: клиники для лечения зубов

Щас куча клиник появилось, кто по омс лечит зубы 👌

А ну ка

Кто куда ходит?

Я хожу обычно в Джентал Дентал / Восход / Мед Лайф

7238
lvir Чтобы по омс вылечили нужно заранее записаться либо по живой очереди ?
zaremka_96 @djanamur, @axmedxanova, довольны лечением?
safj Столько сообщений,запуталась кому пойти 😄
Читать все 240 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!