Коллекция @tttrttt
Здоровье
Меня сегодня много) и вместо того, чтобы лечь спать, я хочу вам оставить честный рекомендасьон
Примерно с лета 2022 года у меня испортилась кожа. Произошло это после профессионального макияжа у визажиста, спасибо ей за ее грязные кисточки 🥹👍 - 1 фото
Выходила я замуж с ужасным лицом - 2 фото
До свадьбы сходила на несколько ужасно болезненных чисток, на 2 курса витамина С, не особо помогло. Мучалась страдала, красилась еще сильнее. Забеременела - стало хуже, распространилась сыпь и на шею - 3-5 ф...
Читать далее Примерно с лета 2022 года у меня испортилась кожа. Произошло это после профессионального макияжа у визажиста, спасибо ей за ее грязные кисточки 🥹👍 - 1 фото
Выходила я замуж с ужасным лицом - 2 фото
До свадьбы сходила на несколько ужасно болезненных чисток, на 2 курса витамина С, не особо помогло. Мучалась страдала, красилась еще сильнее. Забеременела - стало хуже, распространилась сыпь и на шею - 3-5 ф...
13.07.2025
141183
kalimat.ramazanova.88 У аптечных брендов тоже есть много достойных средств
Особенно при сухой Коже я часто Незнаю
Но Когла
chereh26 Я курс сотрета пью, мне только он помог избавиться от прыщей, дерматолог курс на 8 месяцев назначил.
ladyocean236 Ой я от Ля Рош теперь подальше после скандала с ним. От прыщей помогла только Ретиноевая мазь,
Читать все 97 комментариев
Боже храни того, кто посоветовал купить такую пасту для снятия налета с зубов. Справляется с задачей отлично. Пока в процессе, но уже прям виден результат. Ещё чистить, да чистить, а уже почти белые зубки)
26.06.2025
546170
elena_muuuurr Спасибо за рекомендацию) очень актуально для моего 12ки , который очень плохо чистит зубы 🤦♀️
yamipolli Это самая классная паста , я ее тоже все. Советую
elena11808 Тоже пользуемся ей ,и вкус отличный и зубы белые
+ ещё парочкой пользуемся скриншоты оставлю ,мб кому
Читать все 484 комментария
Половое созревание девочек: что важно знать маме
✨Сегодня пост для мам девочек. И поговорим мы о пубертатном периоде, которого многие родители так боятся.
Девочки растут очень быстро. И рано или поздно приходит время, когда ваша малышка начинает меняться внешне, эмоционально и физически.
Это называется пубертат — половое созревание, естественный этап взросления, который проходят все дети. Но понимание этого процесса помогает нам, мамам, быть рядом и поддержать дочку в этот непростой период.
...
Читать далее ✨Сегодня пост для мам девочек. И поговорим мы о пубертатном периоде, которого многие родители так боятся.
Девочки растут очень быстро. И рано или поздно приходит время, когда ваша малышка начинает меняться внешне, эмоционально и физически.
Это называется пубертат — половое созревание, естественный этап взросления, который проходят все дети. Но понимание этого процесса помогает нам, мамам, быть рядом и поддержать дочку в этот непростой период.
...
26.06.2025
532179
sorrydear У меня месячные начались в 10, но я весила килограмм 38-40....
melti23 Как жаль, что такие полезные тексты мне не попадались, когда начался пубертат у старшей. Было полное отвержение,
katerina_katusha Дочери будет 11, оволосение и растет грудь🙈вес 44кг, ждемс месячные
Читать все 264 комментария
Полезно просмотреть внимательно, чтоб хоть что-то осталось в памяти. Не оставлять на момент когда что-то из этого понадобиться
Дай Аллах чтоб никому не понадобилось ничего из этого
Амин
Но знать полезно
*Скопировано ⬇️
#перваяпомощь
СОВЕТЫ ПО ОКАЗАНИЮ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ДЕТЯМ ДО ПРИЕЗДА СП/ПОСЕЩЕНИЯ ВРАЧА
❗️РЕБЕНОК ПОДАВИЛСЯ
ссылка
❗️ПОТЕРЯ СОЗНАНИЯ ссылка
❗️ОТЕК КВИНКЕ ссылка
❗️ЛОЖНЫЙ КРУП У РЕБЕНКА(ЛАРИНГОСПАЗМ) ссылка
Читать далее Дай Аллах чтоб никому не понадобилось ничего из этого
Амин
Но знать полезно
*Скопировано ⬇️
#перваяпомощь
СОВЕТЫ ПО ОКАЗАНИЮ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ДЕТЯМ ДО ПРИЕЗДА СП/ПОСЕЩЕНИЯ ВРАЧА
❗️РЕБЕНОК ПОДАВИЛСЯ
ссылка
❗️ПОТЕРЯ СОЗНАНИЯ ссылка
❗️ОТЕК КВИНКЕ ссылка
❗️ЛОЖНЫЙ КРУП У РЕБЕНКА(ЛАРИНГОСПАЗМ) ссылка
17.06.2025
438265
25_ Не удаляйте пост пожалуйста никогда.
rada2687 Топ
miranda_levi Какой полезный пост
Читать все 34 комментария
В последнее время опять участились вопросы по поводу контрацепции. Тот сюр до сих пор помнят многие - как я расписала несколько постов о способах предохранения #ира_контрацепция и в скором времени сама «залетела»😆 это вам пусть будет уроком что во-первых, надо вовремя задумываться об этом после родов, во-вторых, не надеяться что «пронесет», в-третьих, никто не застрахован 😁❤️ даже после перевязки труб есть случаи возникновения беременности, не зря шутят что лучший способ - отсутствие половой жизн...
Читать далее 15.11.2023
4
littelesbig Еще не обследовалась ,ну ничего в себя вставлять ,пить не хочу .
Поэтому резинки .😀 надеюсь не
Читать все 17 комментариев
сегодня у пирожочка был первый массаж.
еще моему старшему почти 10 лет назад массаж делала Эльмира, самый лучший массажист во всем мире😎
дети у нее никогда не плачут и результат всегда налицо 👍
рассказывала , как ей звонили из момлайф и удивлялись , услышав что она не ведет инстаграм , не фотографирует свои «работы»))
специалисту с почти 20-летним стажем, у которого всегда плотная запись с утра до вечера , не нужна самореклама))
от души советую +7 (963) 404-19-50
еще моему старшему почти 10 лет назад массаж делала Эльмира, самый лучший массажист во всем мире😎
дети у нее никогда не плачут и результат всегда налицо 👍
рассказывала , как ей звонили из момлайф и удивлялись , услышав что она не ведет инстаграм , не фотографирует свои «работы»))
специалисту с почти 20-летним стажем, у которого всегда плотная запись с утра до вечера , не нужна самореклама))
от души советую +7 (963) 404-19-50
01.05.2025
175
da_blin.. Жиииииирниииий ❤️ я хочу быть его массажистом 😂
Только животик такой вздутый , вы ему молочную смесь
kamilochka_kk Повезло массажистке, я бы тоже его пожамкала🥹❤️
leyla.meow Алахумма барик,золотой такой☺️
Читать все 60 комментариевКосолапость у ребенка: перерастет или стоит беспокоиться? Опыт мам и советы по лечению
Сын сильно косолапить стал, свекровь говорит что перерастет, а я что то волнуюсь, у вас детки косолапили?
24.02.2025
northernlights Вальгус это вообще другая история🥴
Одергивать ребенка, чтоб ноги ставил правильно. Убедиться, что обувь удобная
Читать все 4 комментария
08.04.2025
71
kamusya. Муравей или комар ?»
raisat.alibekova94 Они же все похожие
mamiii_ Видимо меня не раз кусал паук , не понимала от чего это 😂 а тут вот оно
Читать все 9 комментариев
АЛГОРИТМ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ
ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ !
Самый частый вопрос на моей страничке
КАК УЗНАТЬ СВОЙ ДЕФИЦИТ КБЖУ !
Еще один способ , я когда изучала информацию о похудении , и когда училась на нутрициолога какими только способами не рассчитывала свой дефицит !)
Часто калькуляторы мне считали 1000 -1200 ккал 🥲
ШАГ 1: рассчитать базовый уровень метаболизма !
Каждому из нас в зависимости от веса, активности и возраста требуется разное количество пищи. Чтобы выяснить точную цифру, нужно воспольз...
Читать далее ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ !
Самый частый вопрос на моей страничке
КАК УЗНАТЬ СВОЙ ДЕФИЦИТ КБЖУ !
Еще один способ , я когда изучала информацию о похудении , и когда училась на нутрициолога какими только способами не рассчитывала свой дефицит !)
Часто калькуляторы мне считали 1000 -1200 ккал 🥲
ШАГ 1: рассчитать базовый уровень метаболизма !
Каждому из нас в зависимости от веса, активности и возраста требуется разное количество пищи. Чтобы выяснить точную цифру, нужно воспольз...
06.03.2025
785393
aleksa_1995 И еще вопрос
Вот я посчитала жиры, белки, углеводы у меня получилось 60/108/155
В приложении это же
oksana198924 Девочки помогите посчитать меня , читаю и нечего понять не могу 😭
v.a.v.91 Я правильно поняла в сутки женщина в вашем примере может съедать белка 117гр жиров 65гр и углеводов
Читать все 299 комментариевКак быстро сделать лицо сияющим: пошаговая инструкция с энзимной пудрой и маской
Сегодня хочется вам рассказать про один из способов добиться быстро красивого сияния.🤩
Шаг 1:
Берём любимую энзимную пудру. Хорошую.
Шаг 2:
Смешиваем/вспениваем в ладони с небольшим количеством воды.
Шаг 3:
Наносим на лицо как маску.
Шаг 4:
Закрываем пищевой плёнкой или специальной полиэтиленовой маской.
Шаг 5:
Ждём минут 5.
Шаг 6:
Смываем тёплой водой. Можно использовать полотенце для умывания.
Шаг 7:
Используем тканевую или гидрогелевую маску с увлажняющим и осветляющим действием.
Шаг 8:
Самое важное - наслаждаемся красотой. 😍
*Прекрасные варианты средств на фото.
Жду лайки и невероятное количество комментариев в качестве благодарности.🤌🏻
ссылка
Читать далее Шаг 1:
Берём любимую энзимную пудру. Хорошую.
Шаг 2:
Смешиваем/вспениваем в ладони с небольшим количеством воды.
Шаг 3:
Наносим на лицо как маску.
Шаг 4:
Закрываем пищевой плёнкой или специальной полиэтиленовой маской.
Шаг 5:
Ждём минут 5.
Шаг 6:
Смываем тёплой водой. Можно использовать полотенце для умывания.
Шаг 7:
Используем тканевую или гидрогелевую маску с увлажняющим и осветляющим действием.
Шаг 8:
Самое важное - наслаждаемся красотой. 😍
*Прекрасные варианты средств на фото.
Жду лайки и невероятное количество комментариев в качестве благодарности.🤌🏻
ссылка
25.02.2025
2911
samira.sovetuet Одноразовые хлопковые полотенца для лица Papuk beauty
https://wildberries.ru/catalog/154939662/detail.aspx
samira.sovetuet Маски для лица полиэтиленовые одноразовые GF Makeup
https://wildberries.ru/catalog/140253834/detail.aspx
amiq пошла делать)))
Читать все 5 комментариев