Mom.life
Коллекция @mama_lv7

Рецепты

Вкусный обед для худеющих: рецепт с курицей, макаронами, овощами и сыром. Калорийность и БЖУ
post image
Вкусненький обед #заметкихудеющей
Макароны - 59 гр сухих
Морковь по-корейски - 39 гр
Куриное филе ( 183 гр ) помидор ( 36 гр ) + теос(24 гр ) + сыр Гауда ( 10 гр ) + кинза
1 чайная ложка масла на котором я готовила филе

550 ккал
Бжу 56 / 12 / 47
17.03.2025
372
osipova.natasha68 А как филе готовите
katekate001 Спасибо за отличный вариант обеда 🌷 Скажите, а почему макароны сухие взвешиваете , а не готовые ?
Читать все 10 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!