Рецепты

Ужин сегодня такой🥰

Кбжу в самом конце, листай!

Картофан, капусточка и маринованный лук.

Рецепт лука прост:

Лук порезать тоненько, на вкус сахар,соль,капля уксуса, любая приправа с зеленью и все это заливаем кипятком. Можно есть через 15 минут, но как остынет-вкуснее! К мясу просто бомба🔥🔥🔥

Вот так самые обычные продукты максимум насыщают за минимум ккал. Мало белка? Не вопрос, добавь рыбку))

#сердюкова_еда

Деееевки, это просто отвал всего 😍

Максимально рекомендую, рядом только знаменитые зелёные помидоры с мамлайфа стоят

Уже третий раз делаю, съедаем всей семьёй 🔥

Завтра опять пойду за помидорками на рынок, я беру размер чуть меньше средних, просто щас пока писала пост 4 штуки съела🤣

Пирог, который пекут все мои подписчицы и он получается у каждой.

Сохраните рецепт 📝

⠀

Ингредиенты:

⠀

Для теста

Мука - 250 гр

Яйца 🥚- 2 шт

Сливочное масло - 100 гр

Разрыхлитель - 1 чайная 🥄

Сахар - 60 гр

⠀

Для заливки

Сметана (20-30% жирности) - 350 гр

Яйца 🥚- 2 шт

Крахмал - 20 гр

Черная смородина - 250 гр (или любые другие ягоды)

Можно заменить любой другой ягодой без косточек

Сахар - 100 гр

⠀

Способ приготовления:

⠀

Тесто

⠀

📌 муку просеять

⠀

📌 охлажденное сливочное масло натереть на крупной ...

Капец как это вкусно, просто и быстро!

Ленивые ПП-чебуреки))

1. Фарш упаковка (450 гр)

2. Лепешки для тортильи или лаваш круглый (6шт в упаковке)

3. Яйцо (белок в фарш, желток для смазывания)

4. Зелень, приправки, соль, чеснок, шампиньоны, сыр и пр. по желанию для начинки

Лепешки намочить с двух сторон водой, внутрь начинку по вкусу, края вилкой закрепить нажимом, смазать сверху желтком, выпекать в духовке минут 20-25 до золотистой корочки на 180-200° или в аэрогриле 10-15 минут.

Вуаля, вы ве...

Девочки, вы должны это попробовать 🥗🤤

Рецепт:

-помидоры

-кабачки

-зелень (у меня была петрушка, но по мне лучше бы была кинза)

-чеснок

-сметана

-сыр творожный

-грецкий орех (или любой другой)

-сыр пармезан

-соль, специи по вашему желанию

Кабачки нарезать кружками/дольками, обжарить с двух сторон до золотистого цвета, помидоры порезать крупно.

Соус: сметану смешать с творожным сыром, чесноком, посолить.

Когда кабачки немного остынут, добавить к помидорам, перемешать с соусом, сверху зелень, ...

Рецептик!

Если хочется чего-то азиатского и относительно быстрого, то я готовлю вот это - «мисо рис», как называют эту импровизацию мои дети.

Про этом можно есть рис и мисо бульон по-отдельности, а можно прям из одной тарелки.

По сути это мисо суп с рисом и любыми начинками, которые сейчас есть под рукой.

Сегодня было так: рис, консервированная кукуруза без сахара, тунец. Можно было бы сделать с пекинской капустой, брокколи, авокадо и еще много чем, но этого дома не было.

Бульон готовл...

Кто ищет, что приготовить или худеет

Сохраняйте ❤️

Огромная подборка рецептов: супы, напитки, салаты, рационы, завтраки, ужины, соусы, десерты

Задумалась, что у меня есть много рецептов из 🐔 и решила собрать их в такую вот удобную подборку. Пользуйтесь 🤌🏻

Если есть, что добавить - пишите

*на месте пропусков в ближайшее время будут новые рецепты*

1. Джерки ссылка

2. Котлеты 1 ссылка

3. Паста том ям. Только креветки замените на курицу, это очень вкусно ссылка

4. Паста 2

5. Паста 3

6. Котлеты 2 ...

Ватрушки из тесто Фило, рекомендую от всей души.

Отвал головы просто 😍

Берём один лист, смазываем его желтком, потом сгибаем двумя пальцами сверху,сбоку и в середину кладем творог(можно с сахаром смешать).

Лепестки миндаля,ягоды и в духовку на 15 минут на 180 градусов. В разогретую духовку.

нарезать картошку рифленым ножом, посолить, поперчить, добавить паприку, итальянские травы, оливковое масло и в духовку на 200°.

соус: сметана, майонез, специи, маринованные огурцы