🌸 YoniYoga
СТУДИЯ ЙОГИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Волгоград | Волжский

instagram.com/yoniyoga_vlg

Инструктор по хатха-, перинатальной, постнатальной беби- и детской йоге, аэро-йоге и грудничковое плаванию

🌟 Здравствуйте, дорогие "в ожидании" и "уже" мамочки! Я мама прекрасных деток - Зои и Яши!
В Волжском и Волгограде провожу индивидуальные и групповые практики беби/детской йогой с мамами и детками в возрасте от 3 мес. и старше.

🙌 Также я являюсь сертифицированным преподавателем в области перинатальной й...

🌸 Второй день семинара
Когда: 18 января
Продолжительность: 4 часа
Время начала: 11:00

В эти 4 часа мы будем:
◽ танцевать;
◽ плести мандалы;
◽ дышать эфирными маслами;
◽учиться эффективно использовать партнера в родах;
◽в том числе применять техники супер-расслабляющего ребозо-массажа;
◽ пить вкусный чай и говорить по душам.
⠀
Стоимость участия:
❇️ 3600 р за оба дня семинара
❇️ 2000 р - при участии только в одном из дней семинара.

Почему стоит принять участие?
◽ Для более глубокого осознания то...

🌸 Первый день семинара ⠀
Когда: 11 января
Продолжительность: 4 часа
Начало: в 11:00
⠀
В эти 4 часа мы рассмотрим:
◽3 периода родов, и больше внимания уделим 1, 2 и 3 фазам первого периода;
◽предвесники родов и когда точно стоит ехать в роддом;
◽какие бывают потуги и что такое "потуга на выдохе";
◽попробуем на практике комплекс упражнений, которые помогут прожить первый период максимально мягко и комфортно для вас и малыша;
◽ какие основные типы дыхания могут облегчить болевые ощущения в родах;
◽...

‼️СКОРО РОДЫ
ТОГДА ТЕБЕ НА СЕМИНАР ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ!
⠀
ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ЙОГА - 8 СТУПЕНЕЙ ДЛЯ МЯГКИХ РОДОВ

ВОЛГОГРАД ! ВНИМАНИЕ!
⠀
Для женщин на 2 и 3 триместрах беременности - двухдневный поддерживающий семинар по беременности и родам от @yoniyoga_vlg
#8ступеней #8ступеней_зима19

Где?
г. Волгоград, студия йоги @yoniyoga_vlg
ул. Богунская 8

Когда?
11 и 18 января 2020 г. с 11 до 15:00
⠀
Ведущая и автор семинара
Ирина Соловьева @irina_v_sova - перинатальный психолог, инструктор перинатальной, пост...

🔔 Беременность - чудная пора! Она может стать ещё волшебнее для тебя, если выиграть что-то из списка ниже!
.
💝 Впереди второй день семинара "Перинатальная йога. 8 ступеней для мягких родов" и я решила продолжить розыгрыш приятных и полезных подарков от студии @yoniyoga_vlg в аккаунте instagram.com.
.
Что мы разыгрываем:
🌺 Абонемент на 2 занятия йогой для беременных,
🌺 Скидка 30% на 2-й день семинара "Перинатальная йога. 8 ступеней для мягких родов" или 1400 р. вместо 2000 р.!
🌺 Абонемент на 2 ...

✨ На втором дне семинара мы будем...
.
💃 танцевать,
🏵 плести мандалы,
💦 дышать эфирными маслами,
👫 учиться эффективно использовать партнера в родах,
🍵 пить вкусный чай и говорить, говорить, говорить...
.
🌿 Для чего все это?
1⃣ Для более глубокого осознания того, как работают вторые 4 ступени йоги в контексте беременности и что же такое волшебное "просветление" или "самадхи" для нас с вами, милые женщины.
2⃣ Для создания состояния глубокой уверенности в себе, малыше и своих силах, принятия и н...

🌻 О чем первый день семинара?
.
🌞 В эти 4 часа мы рассмотрим:
✔️ 3 периода родов, и больше внимания уделим 1, 2 и 3 фазам первого периода,
✔️ предвесники родов и когда точно стоит ехать в роддом,
✔️ какие бывают потуги и что такое "потуга на выдохе",
✔️ попробуем на практике комплекс упражнений, которые помогут прожить первый период максимально мягко и комфортно для вас и малыша,
✔️ какие основные типы дыхания могут облегчить болевые ощущения в родах,
✔️ что такое "родовое намерение" и зачем оно нужно...

‼️СКОРО РОДЫ⁉️
ТОГДА ТЕБЕ НА СЕМИНАР ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ! 👇
ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ЙОГА - 8 СТУПЕНЕЙ ДЛЯ МЯГКИХ РОДОВ
.
🎉 Волжский! ВНИИАНИЕ!
Для женщин на 2 и 3 триместрах беременности - двухдневный поддерживающий семинар по беременности и родам от @yoniyoga_vlg
#8ступеней #8ступеней_осень19_влж
.
🚩 Где?
г. Волжский, студия йоги @zdrava34.club
.
👧 Ведущая и автор семинара
Ирина Соловьева @irina_v_sova - перинатальный психолог, инструктор перинатальной, постнатальной, беби- и детской йоги, мама двоих деток.
...

🌟 Дорогие девушки, рада поделиться с вами замечательной новостью - савсем скоро в Волгограде и в Волжском стартуют супер курсы по восстановлению после родов от проекта @yogamammy!
🤗 А я - официальный представитель этого проекта!
.
🎈 Те, кому актуальны вопросы грамотной работы с Диастазом, МЫШЦАМИ ТАЗОВОГО ДНА, укрепления глубоких мышц живота (поперечной и косых) - скорее на открытую встречу!
.
🍓 25 апреля в 15:00 - Волжский
Адрес - ул. Космонавтов 16 Б, 2 этаж, студия DanceLife
🥝 26 апреля в 11...

50% практики на моих занятиях по #бебийога мы уделяем постнатальному восстановлению.
.
Занятия проходят в Волжском по адресу:
ул. Космонавтов 16 Б, 2 этаж
студия @dancelifevlz
.
ПНД и ЧТВ - 16:15-17:15
.
Запись ОБЯЗАТЕЛЬНА по ☎️
+7 960-882-53-07
.
#бебийогасиринойсоловьевой #бебийогаволжский #бебийогаволгоград #детскаяйога #волжский #волгоград #детиволжский #детиволгоград #детскаяйогасиринойсоловьевой #irasova_бебийога #irasova_бебимассаж

🤔 "А что же мы делаем?" - спросите вы.
🌠 А мы заряжаемся энергией!
.
🙌 Да, да, эта замечательная, простая и эффективная практика - "сбор энергии Земли и Неба" невероятно глубоко наполняет.
.
🌀 Благодаря её исполнению мы учимся осознанному сочетанию движения и дыхания. А коллективная практика под звук дыхания всей группы на 4 стороны света позволяет войти в лёгкое медитативное состояние и эффективно наполниться энергией.
.
🎈 Жду беременных от 14 неделек на наших занятиях по #перинатальнаяйога каж...