Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Irina | перинатальный психолог
Irina | перинатальный психолог
Мама дочки (2 года)
post image

Пятница близко, а значит 23 декабря мы увидимся с волжскими мамочками и их детками 🌟с 10:00 до 11:00 на беби-йоге.

Адрес: пр. Ленина 134, Фитнес-студия, цокольный этаж жилого дома.

Предварительная запись обязательна - здесь или по телефону - 8 960 882 53 07, Viber, WhatsApp, Telegram. Стоимость занятий - свободные пожертвования. Спешим вместе со своими малышами зарядиться энергией для празднования Нового года, ОМ! 🙏

#йога #йогадлядетей #детскаяйога #йогадлямалышей #бебийога #детскаяйогаволгоград #детскаяйогаволжский #волгоград #волжский #йогадлябеременных #йогадлябеременныхволжский #йогадлябеременныхволгоград #birthlight #babyyoga #yoga #prenatalyoga

Когда вставать?

Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит

Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков

Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!