😁 #бебийога - это всегда весело!
.
🙃 А на фото прекрасная вариация перевернутой позы для малыша - а перевернутые позы:
🐯 способствуют растягиванию позвоночника,
🐮 тренируют вестибулярный аппарат малыша,
🦊 улучшают мозговое кровоснабжение,
🐱 помогают очистить легкие от мокроты.
.
А для мамы это отличная возможность:
🌼 растянуть заднюю поверхность ног,
🌾 укрепить пресс (возможно к исполнению в среднем через 3 мес. после родов),
🍃 отработать баланс,
🏵️ поиграть с малышом.
.
😍 А Яше на фото #11месяцев, но должна была эта дата случиться #29февраля, а его в этом месяце не было 🤷♀️
Как быть? Пришлось вспомнить об этом #1марта 😁
.
🍡 Больше практик для мам и малышей на моих занятиях в Волжском по адресу:
ул. Космонавтов 16 Б, 2 этаж
Студия @dancelifevlz
.
📍 Когда?
Каждые ПНД и ЧТВ - 16:00-17:00
.
☎️ Предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА по 📞 8 960 882 53 07
.
#йога#yoga#постнатальнаяйога#postnatalyoga#бебийогасиринойсоловьевой#бебийогаволжский#бебийогаволгоград#детскаяйога#волжский#волгоград#детиволжский#детиволгоград#детскаяйогасиринойсоловьевой#irasova_бебийога#irasova_бебимассаж#irasova_постнатальнаяйога
Комментариев ещё никто не написал.
Споры о работе детсадов: до 16:00 или до 19:00?
Интересно, если бы сказали, что сады будут работать до 16:00, чтобы дети были подольше с мамами, возмущения были такие же? Воспитателей бы перестали жалеть? А детей? Или бы верещали бы посильнее, чем в посте с 1к коммов?
Причем уверена, что верещавшие будут одни и те же люди
У кого малыши вставали утром в 5:30-6:00!?
Это когда нибудь закончится? Или она так и будет вставать?
P.S. У нас 3 сна:
7.30-8.30/9:00
11.30-12:00
15:00-16:00/16:30
Похвасталась 42 размером после похудения
Девчат, разрешите похвастаться 😁помните я говорила, что худела, ну так вот наконец то могу похвастаться 42 размером одежды, боже, думала никогда это не случится 😁😁радости нет придела) такой вес наверно был в последний раз лет в 17)для мамы 8 детей это круто, прям горжусь собой 😁ДЛЯ ПРИМЕРА ЗАГРУЗИЛА ФОТО КАКОЙ БЫЛА ПОСЛЕ 4Х РОДОВ 😁😁😁🤦🤦🤦🤦именно после этого начала колоссальный работу над собой) вес был за 90+
Сейчас 60)
Как худела :просто не была обжорой вот и все) ограничения в сладком, мучном, ...
Перевёрнутые позы для малыша — полезно?
Привет, 40-я)🤸🏼♀️
Опережу злостных хейтеров, противопоказаний к перевернутым позам нет, наоборот считается полезным для малыша